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怎么在半年内把体重从50公斤增加到60公斤。




按时吃饭、睡眠、不能太过劳累,吃的营养丰富,多喝水补充水分,只要身体无恙,至少能胖得让人看出来...




多吃主食,多吃荤菜,十二分饱,少喝水。




减少运动,增加睡眠,多吃一点面食如:水饺、拉面、刀削面、小笼包子等,放开心态,开心生活。

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孕后期体重增加缓慢



不会 他会吸收你的营养的

暴饮暴食也不见体重增加是不是身体有毛病?



  暴饮暴食过后,体重可能会增加两至三磅,这时的你不用太担心,增加的体重大部分都是水份,并不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物,身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后,当你运动,糖原便会燃烧,水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重,但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多,身体会将脂肪储存,或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。  如果你的饮食习惯正常,而且会听从胃的反应,即使你偶然暴饮暴食,身体上的损害并不会太严重。因为你在暴食后第二...

怎样在一个月内增加5公斤体重



吃饭要用吞的出门要用座的休息要用躺的运动要用停的生活要像猪的


哈哈`~~你怎么想胖起来?有的人怎么吃也胖不了 有的人喝凉水都长肉吃了睡 睡了吃`


猛吃


多吃多睡少动啊长胖不要太容易啊瘦下来那叫辛苦啊


1、适量补充营养,但是要做到合理膳食2...

急:小孩都两岁半,虽然身高有增高,但体重一直没有增加,才17斤,是为什么?看了很多医师也不见好!能不能回答详细些,慎重一点



1、两岁半世卫组织标准在13公斤左右,17斤郝炯体重级数-6.1、分数39——进入中度瘦削,问题严重

2、要去省级儿童医院检查,小医院有时候不行的
3、如果孩子生下来没事,只能是饮食、环境有问题,从喝的水到奶粉到居住的环境(是否刚装修过、是否空气污染严重、或有严重噪音等)都要怀疑是否有问题,可以考虑到亲戚家换一个环境试试
4、如果孩子个子长得低,则相应体重也会低,也就是说问题可能不像1说的那么严重
5、世卫组织标准两岁半个子约91厘米
6、食欲如何?饮食是否全面、均衡、优质、美味?
7、都有些什么不适症状?有没有补充过维...

吃了一公斤的食物后量体重,为什么体重不是增加一公斤?



因为,人体可不止是食物~空气也可以让体重变化人死后,会莫名消失0.07克难道是排泄了啊?


呼吸+流汗=重量
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