怎么在半年内把体重从50公斤增加到60公斤。
按时吃饭、睡眠、不能太过劳累，吃的营养丰富，多喝水补充水分，只要身体无恙，至少能胖得让人看出来...
多吃主食，多吃荤菜，十二分饱，少喝水。
减少运动，增加睡眠，多吃一点面食如：水饺、拉面、刀削面、小笼包子等，放开心态，开心生活。
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怀孕34周体重增加11斤正常吗
只要去做产检的时候医生没有说宝宝偏小就是正常的，应该有的孕妇在怀孕的时候哦，自己是会瘦的，但是宝宝的营养却跟上了。如果宝宝偏小的话那就要多吃点的哦
正常
少点。你多吃点，不要怕胖
太少了点吧
有点少吧，至少也得11公斤了
...
那类食物,含脂肪高,可以快速增加体重.
食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补...
为什么我吃那么多零食却只长骨不长肉啊 怎样才能增加体重啊
这个有些是遗传的…如果不是，可以多吃些水果和蛋白类食品，还要运动，从另一角度健美身体，也是可以起到壮了的感觉
看你是不是遗传？如果不是就是你肠胃吸收不好，你把零食戒掉，多吃水果，少熬夜，按时吃饭，自然胖之
多吃不运动
多吃肉，喝牛奶，那些垃圾食品最好少吃。
...
还有四十九天是预产期，到医院检查医生说胎儿有点小！请问怎样才能增加胎儿体重
多吃点有营养的东西
胃不好，再加上有时暴饮暴食，要么一整天不吃，现在无论吃什么，吃多少都吸收不了，有什么方法能增加体重的
首先是养成良好的生活习惯，一日三餐有规律，营养均衡。
生活饮食规律.
积极治疗胃病，同时少食多餐，吃些蛋白类东西，如牛奶等，同时，切忌暴饮暴食，喝酒吸烟。