如何对手脚僵硬无知时进行正确的按摩
局部涂抹红花油,热敷后按摩,按摩手法由下到上,顺序由近心端向远端。注意按摩经过关节时对关节的保护。如果局部无感染,建议温水浴。
应该是从轻到重 从上到下!热敷后按摩!不要光按摩表皮!
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