怎么才能脾气不那么坏 ..

找个原因。必须改的原因，没有的话，不必勉强。不可能每个人都是喜洋洋，也不可能都是灰太狼。脾气没有好坏的，分：神经和发神经。lz神经正常，鉴定完毕。


用心刻意要求自己可以做到的、

到了年龄了吧55 现在有心事了吧 想不开了吧 或者有一种闷的感觉吧 没事想开点 高兴点 不要发皮气,,,也不要生气自己自我安谓一下 OK 不多说了


是不是被女孩子骗了？找到自己喜欢的人就好了~


哎!没办法啊!这就是命谁也说不清楚、、、


气大伤 干 啊

弄清楚为什么生气？想想你生气又能解决什么问题？不要钻牛角尖，换位思考，多站在对方的角度考虑问题，就会增加很多理解和包容。己所不欲,勿施于人。


幹嗎要改啊？浪費


自己控制啊,

时常提醒自己、最佳提醒方式早上刚起床与晚上睡觉前十五分钟内、、提醒内容要充满肯定、确信自己已经做到了一样、、、遇到让你生气时马上避开远离那让你生气的的或人、、自己远离后先静下心这阶段千万不能想那件事、你确定自己冷静下来后在去向那事、仔细分析是否是自己的错、最好找到那个错误


什么都容易改变,但你那颗心变了吗?好好问问自己内心。


我脾气也挺差的、俗话说江山易改本性难移，坏脾气改掉是不容...

当你要发脾气的时候告诉自己尽量把声音降到最小，说话的速度尽量放慢，慢慢来吧！