我有驼背的毛病，怎么改掉这个坏习惯啊？
经常提醒自己要站直，坐直，方便的时候就靠墙站一会，脚跟，臀，背，双肩，头都有靠墙，走路的时候注意收腹，挺胸，提臀。坚持下来就会改变的，我原来也是有点驼背，每天都提醒自己，也就坚持了一个多月，以后就习惯的挺直了。
趴着睡
每天练举哑铃要不就背贴墙站半小时会有帮助
每天坚持纵跳双手摸高，坚持一个月就会见效
“我有驼背的毛病，怎么改掉这个坏习惯啊？” 的相关文章
驼背怎么办？
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只...
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只...
我驼背买背背佳有用吗
有的，背背佳就是矫正驼背，不良身姿的，每天穿2到4个小时，坚持1到2个月就可以矫正的，http://www.babaka.org 这是背背佳网站可以去看看
没用，我买过的，那只是把你身体拉起来。
答：我觉得驼背买背背佳没有用。
背背佳终究只是一个辅助作用，还是得自己努力改正过来
...
我这算驼背吗？该怎么治疗？
你长这么高才17,要是在学校的话肯的会驼,椅子桌子都矮,不是很严重的话买背背佳应该会改善,我班上最高的可能有180,跟你差不多大,背也是有点驼,没办法谁叫你们长那么高......走路坐姿要正一点,你自己不太确定是不是驼背,你可以问别人,现在不改的话以后就会很严重了.
不是，驼背不是这样子，不会有什么地方突出来，只是走路给人的感觉，头低在前面，背向后。
不算 不要想那么多了 好好生...
宝宝才3个月总想坐这怎么办
不可以给ta坐，骨骼还没有完全发育成熟，尽量抱着他站一下，随便他跳跳，但是时间不要很久。
我家这也是，一个半月，老想立起来，放躺就哭啊，崩溃了
我未满十八，却有点驼背，可能内心有自卑心理，怕别人盯我看，我该怎么抬头挺胸，不再驼背
你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。 这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。 ---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。 聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。建议您...