身体健康但长期不怀孕可能是什么原因?
种事是急不来的,有时你越想怀孕就越没有,越怕怀孕反而就怀上了,所以你不要太着急了,调整好心态,放松心情吧,祝你早日抱上个胖娃娃! : ) 增加怀孕的方法,你可以试试: 为了提高妊娠机会,你们同房时要注意下面两点:(1)采取合适的性交体位。在排卵期,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。(2)选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6~7时,用体温计测体温,并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相差0.5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中,想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。 怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周,也许连你自...
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为什么笑能使人健康?
是真的由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能. \"百年须笑三万六千场\".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的. 对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社...
关于人的睡眠健康
你好!睡眠与健康人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,好的睡眠习惯对恢复体力、增强智慧、保证健康,十分重要。科学研究证明,睡眠还是提高身体免疫机能的一个重要过程。人为什么会睡眠?是因为人体内有一种叫做“尿核甙”的物质,当它在脑的脑干视丘下部积累到一定程度时,人便有了睡眠的要求。有人认为一夜要睡足8小时才行。其实睡觉时间多少是因人而异的。有人要睡8~9小时,才有充沛的精力,而有的人却只需睡5~6小时就够了。据说拿破仑每夜只睡3小时就够了,而德国诗人歌得有时竟连续睡24小时。还有人说,睡前不要吃喝东西,这也是不完全正确的。据实...
怎样是健康的人
第一章平衡膳食合理营养一日三餐大学问一、营养专家对一日三餐的基本要求二、一日三餐中的各种平衡三、怎样科学安排一日三餐四、三种科学饮食方法五、科学饮食热能的计算方法六、一定要吃早餐膳食调配要恰当一、饮食搭配要科学二、用好酒糖盐,老鹤不知年三、克服多种有害的饮食习惯四、警惕胖从口入五、减体重饮食的要点六、菜肴烹调要注意保护营养成分七、大脑营养并非多多益善八、平衡膳食中该掌握食物的数量九、防癌食物中的有效成分十、蔬菜和水果的抗癌作用十一、提倡增加食物纤维十二、不要盲目服用褪黑素十三、吃冷饮三忌十四、经常上夜班,调食有学问平衡膳食...
你可知道健康的意义是什么?世界卫生组织提出的十大标准又是什么?
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过份紧张疲劳; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔; 3.善于休息,睡眠好; 4. 应变能力强,能适应外界环境各种变化; 5.能够抵抗一般性感冒和传染病; 6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调; 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎; 8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象; 9.头发有光泽,无头屑; 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
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感冒的时候吃什么食物有利于身体健康?
在吃感冒药的同时,多喝点白开水,然后有条件的话,多用热水泡泡脚可以去寒,坚持几天绝对OK,祝你身体健康..
下面的也供参考:
红糖姜汤 姜中的姜辣素.姜油酮可以发汗.赶走体内蓄积的热气.尤其是水分较少的老姜.促进血液循环效果更好.添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒.得了热伤风的人.则不适合饮用.而且.姜会促进血液循环.若有发炎.出血情形.也不要吃.>>感冒食疗法 水果 有人认为.感冒期间要多吃水果.台湾台安医院家医科医师刘建辉说.这要视个人情况而定.多吃水果可以补充维生素C.但是维生素C是否可以治疗或预防感冒...