如何将自己的坏脾氣脾气改掉呢..

脾气冲动，事后又容易后悔，其实我觉得这不是一个可以一下子解决的事情。可能已经是你的一种习惯了。我觉得其实这个世界上确实有很多的事情是很气人，也很没有道理的。但是如果我们每一次都做一些我们事后会后悔的事情，那就适和自己过意不去了。首先我觉得，每一次要知道自己为什么生气。遇到一件事情之后，要想一想如果这件事情我拿去抱怨，别人是否也会认同我生气。如果想想只是一些不上台面的事情，那又何必去计较呢？ 另外就是当你实在憋不住的时候，就离开，马上离开你要发火的对象。我觉得可能这对你来说是当时情况下最好的办法，因为如果现在和你说很多的大道...

弄清楚为什么生气？想想你生气又能解决什么问题？不要钻牛角尖，换位思考，多站在对方的角度考虑问题，就会增加很多理解和包容。己所不欲,勿施于人。


幹嗎要改啊？浪費


自己控制啊,

当然不是啦！！～ 偶也和你差不多！！～ 脾气不好是我们不太会控制自己的情绪， 不是让别人讨厌不讨厌的问题， 谁说女生一定要温柔呢？


~~呵呵并不是啊,每个人都有自己可爱的一面的,别老看自己的缺点,


每个人都有自己的性格 每个人都有人喜欢 有人不喜欢 做最真实的自己就好拉```


我不觉得 每个人都...

那是因为你的身体缺少锻炼！早晨的时候你可以出去跑步@还有就是一定要按时吃饭这样才使身体得到一定的体力多吃点饭就好了！休息不够吧，多休息会吧 不要好注意自己的身体那是不行的吃饭才是重要的！身体是本钱！


睡的太多了


抵抗力下降。专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。 具体做法和用法是:将糯米50克冲洗净，加适量水煮成...

有机这种方法你可以试一试：制怒术 ：做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦术： 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。 幽默术 ：常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。 助人术 ：学雷锋做善事，既可以给他...