我舅妈好像得了恐惧症 有懂心理的可以帮帮她吗
人从小到大谁都经历过恐惧的心理,例如害怕演讲,面试等等。那么人在恐惧的时候通常会表现出什么样的症状呢?解放军93303医院精神康复中心的鄢茹杰主任说,通常情况下,人在一紧张的时候就会出现额头和手脚出冷汗、脸红、心跳加快、牙关紧咬、嗓子发涩、不寒而 栗甚至出现痉挛,这些都是一个人心怀胆怯的征兆,这些征兆表明,这个人的内心正受着痛苦和焦虑的煎熬。 那么该如何消除这种恐惧症的心理呢?鄢主任说,当出现上述想法时,思想上应及时刹车并用积极的想法取代旧的想法,如“人人都有权 利犯错误”、“别人的评论并不是对自己的挑衅”等。在像讨论问题这样的关键时刻,最好能这样想:“冲突是两个人的问题,胆怯的责 任在于自己而不在于对方。” 最好有学而不厌的态度,应常常这样鼓励自己:“下次我将做得更好。”应总在头脑里绷紧这根弦:每个 人都有权利持有和别人不同的观点并有权利改变自己的看法。在交谈时使用温和而坚定的语气并看着对方的面孔。你应知道,当你受到你 认为是不公正的待遇时,你有权利提出抗议。学会运用放松的技巧来减少紧张。 要知道,把自己内心...
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什么是婚前恐惧症?
一、担心“婚姻是爱情的坟墓” 支招:走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任二、包办婚姻,对未来老公不够了解 支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了...
人的恐惧是由大脑的什么控制的?
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则...
对未来充满了恐惧!如何是好?
你很害怕吗?寂寞?不在寂寞中成才,就在寂寞中变态!你必须面对未知!
我没有经历你所经历的,所以不能完全明白你的心愿!
但是,我知道你必须克服你的恐惧,可以试着和你的朋友一起出去闯一闯,有个照应,不要害怕!
没钱的恐惧会刺激你工作让我们不敢放下已有的饭碗,当你得到报酬时,贪婪和欲望又开始让我们去想所有钱能买到的东西,于是就形成了一种循环!几点一线!
给其更多的钱,他们就会为更高的开支重复这种循环,不愿意面对没有钱的恐惧!
欲望、贪婪和恐惧恐惧控制他们,他们会做出反应,但是是不加思考的反应!
感情代替了思想,不分辨真心,不去思...
有关梦的问题,谁能分析一下?
个人资料不详,只能简单推断。
断楼梯、脚手架、天花板、迷路......这些地方足够让人进退不得、困惑苦恼的。
感觉这是一个关于你自己人生之路的梦。你在现实里,可能难以确定人生的方向和目标,面临很多的困难,却找不到很好的解决方法。所以你在进退维谷时,也怀疑自己的能力,并对周围的环境感到危险的存在。
这也是你当前现实里体验到的情绪和状态。
是因为你睡前总想那样的情景或者你见过那样的情景,还有就是你经历过这样的事。
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人最害怕什么?
每个人的潜意识里都是害怕孤独的,可以跟朋友们住在一起啊,有朋友们倍着你就不会再怕了.。习惯不了孤独,但你可以习惯黑夜,在害怕时,尤其是晚上,我会找些锁碎的事情给自己做,一直做到自己累的睡着为止,或者去想一件永远也没有尽头的事情,一直想一直想,想到累了睡着为终,这样也管用的哦``你去试试哦,希望你对这些没有抗体哦,!嘿嘿~`GO GO 加油!!战胜,孤独,黑夜和害怕!我们是胜利的!
我最怕的是生病``感觉什么鬼啊什么的我一点都不相信`但也不怀疑感觉自己要...