求助，20年前因胃切除需要输血而患上丙肝，现在肝区有疼痛感，

只要不影响第二天的精力就不要在意，可能是养成的习惯 答案补充 呵呵，那你上班不会迟到啊，呵呵，我觉得你是不是晚上事情想多了啊，要学会释怀，晚上睡前喝杯牛奶有利睡眠（三鹿的除外） 答案补充 你是神人啊，那怎么用意念刺激大脑啊 答案补充 哦，你真的是个大仙，有空要多向你请教，你能用你的意念刺激别人吧


你做好去医院做下检查


呵呵~~没事.最重要的是能休息好，有充足的...

关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田.道家指人体脐下三寸的地方。综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。气沉丹田即气沉关元(关元为穴位)。 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。 我们知道，意守是练功...

只能补血，要气血特别旺盛还需要补气，再吃些人参、黄芪、白术、黄精等等。


吃枣子、阿胶有补血的功效，但吃多了会上火，生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有 关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺...

都是内家功，都是练身体素质的


没有任何关系，气功刚、太极柔！

哪个都不守最上乘。