眼睛干涩吃什么经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?
第一多休息不熬夜,锻炼身体!
第二多吃各种红色果实(胡萝卜,西红柿等)吃鱼类!
第三做眼珠运转法(就是转动眼珠,用力转动眼珠,锻炼眼睛)!多看远处!
第四贴些tong仁眼贴试试，对消除眼睛充血，缓解眼睛疲劳，恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。对眼睛干痒和因戴隐形眼镜造成的不适也有绝好的缓解及治疗作用。
这些就是最简单最好的办法了!应该很容易做到!
眼疲劳，少看电脑和电视，经常做眼保建操，有红血丝或是血块，点一些眼药水，这样会好些，不放心的话，去（名人眼科）医院就诊，这样不会用错药，
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如何缓解眼疲劳?
1. 黄春菊去眼袋液 黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作，外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷！ 10克干黄春菊花 新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水 将黄春菊花放入(有柄的)大杯中，倒满热水；放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨...
怎样消除眼疲劳?
怎样避免眼疲劳? 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳： 1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4、减少灯光的反射和闪耀。 5、持终端屏幕干净无尘。 6、有规律地安排休息，避免眼疲劳。 7、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。 8、保持终端屏幕良好聚焦。 9、到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也...
什么眼药水好,治眼疲劳,不刺激眼睛?
你好！可以用乐墩的黄色和粉红色的两款。 黄色款的介绍:乐敦PRO眼药水 Rohto PRO Eye Drops ● 乐敦PRO眼药水含黄色维他命B2、维他命B6及其他活性成份，能帮助促 进眼细胞之新陈代谢 ● 清凉配方，有效消除眼睛疲劳、因紫外光或其他强光刺激而引致之眼部 不适、眼结膜充血、因眼部分泌物过盛而引起之视觉模糊、配戴硬性隐 形眼镜后之不适 ● 舒缓因使用电脑、打游戏或看电视所引致的眼部不适 ● 并能预防因游泳、尘埃及汗水引致之眼部不适及痕痒. 粉红款介绍: 液体为透明淡粉红色，是维他命B12的...
有什么方法能淡化眼疲劳引起的黑眼圈？
当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。 1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先...
疲劳过度的眼胀是热敷还是冷敷？
疲劳应用热敷，但冷敷也可以降低疲劳性眼压升高，缓解眼酸痛。两者可舆情交替采用。
冷敫比较好,疲劳的眼球在冷环境下可以变得清凉,减少酸涩!
冷敷···
冷敷，最好是休息
冷敷比较好