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腰的两侧的骨头酸痛 按压酸胀 腰部肌肉收缩那两个地方也会疼




吃点补肾益脑丸试试。




你可以先去中医做理疗




股骨头炎症,去医院检查一下!




腰痛的原因很多,如果严重的话,最好去正规医院检查一下

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H1N1病发时会只出现肌肉酸痛吗



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溜冰摔多了导致全身肌肉酸痛,请问这样对身体是有好处还是坏处?



好处吧!因为刚开始你很紧张,所以摔倒了也不会痛。等到你休息好把自己放松了,便觉得很痛咯!这样也会对你身上的死肉,不在多了。


不要怕,第一次,肯定会痛的,因为你用全身力气。


不怕..因为你以前没这么锻炼过..身体没有活动开..所以摔交肌肉酸痛..多玩几次就不会了


属于正常现象,过两天就好了。摔了30多交肯定会肌肉...

干了重活肌肉很酸痛,该怎么办呀?



自己没事的时候捏捏 不要绷紧的时候捏 放松了在捏 按摩肌肉 可以减轻疼痛


很正常的 休息两三天就会好的 满意请采纳


休息一下,然后用热水好好泡一下,最好到浴池让搓澡员给搓一下,,效果蛮好。


有手揉揉吧!热毛巾敷一下!过就好就好了!

...

肩膀酸痛。。



你好!如果年龄在四十岁以下肯定不是肩周炎,你说的问题在现代成年人包括部分未成年人身上,普遍存在的,按书上的话说,叫静力性损伤,你的症状可能是颈肩综合症或叫颈椎病,都是姿势不正确或一个姿势时间太长,造成的慢性劳损,也叫静力性损伤,要想改变身体的不适,首先要改变作息方法,选择正确的坐姿,注意保暖,不吃生冷,寒凉的食物,饮料。请专业人士指导做相关的保健操,打打羽毛球,坚持每天30分钟左右,也能有效改善你的状况。建议:看看针灸或推拿科的医生,做些适当的治疗,必要时做些相关的体检。

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肌肉酸痛,骨头捏捏也带轻微的疼痛以及全身乏力是什么症状?



缺少运动少傲夜,平时多注意营养的补充,多吃点含高蛋白,维他命B,C,E的食品和水果,睡前喝杯牛奶。


运动量大了,体内形成乳酸


这是你营养不均衡所引起的身体上的反应。你要注意多补充植物型营养。
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