健身之后蒸桑拿多长时间适宜？
一般来说10-15分钟就够了，多了对身体不好。
半个小时
健身之后的蒸桑拿要看个人的年龄、身体和体检的报告来看。一般来说10-15分钟就够了，多了对身体不好。
10-30分钟
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如果可以的话当然好了,这样可以放松训练后的肌肉,缓解肌肉疲劳.
喝酒对健身有影响吗？
当人会有
祝你越喝越健康，不过不要贪杯哦
不要喝太多，喝了对身体不好，
大家都知道喝酒多了容易长胖，但是最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用，从而让你消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉...
感冒后可以健身么？
可以，练完等汗都消了穿好衣服注意保暖，适量饮水。
就是比平常要累，不会的
强度要小，否则会把病变严重。
可以
你以为这里是健康无忧网啊！
健身行业乐观么？？
您好!我建议去当地考察一下就好啦。
蛮好。人民生活水平明显提高
现在健身行业已经在我国非常之普遍！
脂肪 新陈代谢 消耗 健身
人一般是以摄入糖分来消耗的。
剩余的糖分就会转化成脂肪。
如果像燃烧身体里储存的脂肪，只有运动，当运动到感觉身体使不出力气的时候，也就是机械化运动的时候，那时候运动所消耗的能量就是燃烧脂肪得来得了。
新陈代谢加快的却是促进身体能量消耗加快，但也促进了营养和能量的流失，这时候要适当补充淡盐水。
这只是我的个人所得，并没有百度什么的。
至于你信不信，我反正是信了。^_^
啥意识哦