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眼容易疲劳,推荐副功能性眼镜



想保护眼就少用电脑玩游戏,视力好的话就不要戴眼睛,戴眼镜对视力的一般都有影响!



老早以前,听说水晶镜能养眼.
后来又说不是那么一回事.
如果不能离开电脑的话,只能是常转眼睛(顺时,逆时地转).
常做眼保健操.常 进行远眺.

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怎么消除眼疲劳



眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物


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近几个月来眼睛很容易眼疲劳,眼涩,疼痛,是有什么病吗?该怎么处理?



有点肝火盛,平时多点喝清肝明目的饮料!

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1、买个保护屏;2、每隔1个小时离开电脑,望远方5-10分钟,或洗把脸(消除辐射);3、睡觉醒来,用双手搓脸部,直到舒适为止;4、回到家了,用凉水洗脸;5、不要太长时间集中注意力到电脑屏幕上,能不看电脑屏幕就不看;6、做眼保健操;7、晚上看电脑时要开灯;暂时想到这些,不建议用眼药,因为眼药含有多种化学成分,而且有的眼药还会让眼睛产生对它的依赖性!你可以试试美国tongren眼贴,它是中药成分,不伤害眼睛,用法也简单。 http://www.mgtongren.com/
  
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是啊,都没还有人过来帮忙解读呢。伤心啊! 到草莓派护肤论坛网站查看回答详情>>


洗洗


眼药水。。。 乐敦的蛮不错的。蒸汽眼罩也可以试试的哈。 ...

除了眼保健操,还有什么可以方法可以缓解眼部疲劳啊?



去吃点东西吧
1.黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2.枸杞桑葚粥 枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 3.菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模...
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