健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

嗓子左侧发炎,还发烧,浑身酸痛,不打针,如何治疗好的快?




首先一定你要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用多去泡温泉,桑拿,注意合理科学保暖!

“嗓子左侧发炎,还发烧,浑身酸痛,不打针,如何治疗好的快?” 的相关文章

剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛?



肌肉酸痛和恢复标准 健美训练主要是重量训练,重量训练是短时间、高强度的肌肉运动,属于典型的无氧训练。无氧训练会使肌肉酸痛,这是无氧代谢的副产品--乳酸堆积在肌肉里造成的。那么,肌肉酸痛的时候能否坚持训练呢?弄清这个问题要先了解以下几个概念。 一、ATP供能。ATP(三磷酸腺苷)是肌肉活动唯一的直接能量来源。在酶的催化作用下,ATP迅速分解并释放能量,以供肌肉收缩之需。肌肉中ATP储量很少,必须边分解边合成,才能供给肌肉持续活动的需要。供ATP分解后再合成的能源有三个途径,一是糖与脂肪的有氧氧化,二是CP(磷酸肌酸)的分解,...

很长时间不运动,昨天踢了一个半小时的球,今天浑身酸痛,怎么办呢?



运动是一个循序渐进的过程,不要一次过量运动
要是肌肉酸痛多休息



加强锻炼

最近两个月总感觉浑身无力,腰部酸痛,腹部有胀痛的感觉我问一下医生有没有治疗肾癌效果比较好的中药方啊?



你好,北京恒安中医院的专家建议最好选择治疗肾癌的中药,有可能康复,许多病人康复后能够长期存活。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七治疗,见效快,疗效确切,对肾癌效果非...

为什么不干活还觉得浑身没劲啊?



缺乏锻炼,气血沉积,新陈代谢不良了!长时间用电脑,带来情绪紧张,有点神经衰弱了!


贫血


因为闲的..我就神经衰弱了..


同学啊!!!!和我一样啊!!!!我爸说这是闲的啦!!!!哎~~越睡越困啊


人就和机器一样,不用是会生锈的,所以不能让自己...

请问我的症状是风寒感冒吗?恶寒 怕冷 高烧 无汗 浑身酸痛 咽喉肿痛 也不流涕不咳嗽的…麻烦知道的快点回复,急急急



风寒郁而化热。伤寒论云:太阳中风,脉浮紧,发热恶寒,身疼痛,不汗出而烦燥,大青龙汤主之。遂拟:麻黄12g 桂枝6g 杏仁10g 生枣9g 大枣6枚 生石膏30g 炙甘草6g


中医是属风寒感冒。


寒痰咯
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。