泡制强筋骨，治腰脊酸痛的药酒？
独活寄生酒 可祛风湿 补肝肾 强筋骨 用于腰肌劳损 坐骨神经痛 风湿关节炎类风湿性等 组成：独活50 桑寄生30 秦艽30 防风30 细辛10 当归30 川芎20 白芍20 肉桂10 茯苓50 杜仲50 牛膝30 人参20 甘草15 续断30 白酒 适量 服法：每次30ml-50ml，每日两次。
制首乌，薏苡仁，全当归，白术，桑寄生，鸡血藤，枸杞各50克，川牛膝，杜仲，松节，独活，羌活，续断各40克，制附子20克，白花蛇1条。
高度白酒5000ML。
补益肝肾、强壮筋骨药酒
因肝肾不足所致的以腰膝酸痛、四肢麻木、下肢痿软、步履无力、筋骨疼痛为主要表现的病症，其发生的原因很多与感受寒湿风热、久病体虚、房事不节有关。这里收藏的传统药酒都具有补肝肾、益气血、强筋骨、壮腰膝、祛风湿、止痹痛的功效，适用于肝肾虚损、腰痛支麻、四肢无力等病症。服用此药酒时，可结合自身的实际...
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小腿肌肉酸痛
引起小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或行走，缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病)，腿部肌肉太少，心血管功能较差。 小腿肌肉酸痛并没有遗传性，最好还是及早治疗。得了这种病最重要的是多休息，平时多多按摩腿部帮助血液循环。 下面有3种方式可以自行治疗： 多吃VC多的蔬菜水果，如番茄，桔子，维生素C能保持血管弹性。 物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜，帮助血管收缩、血液回流。 运动方面就是加强跑步锻炼，改善下肢的血液...
缓解肌肉酸痛的办法
(一)原因：
在一次活动量较大以后，或间隔时间较长未锻炼，刚开始锻炼之后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后， 而是发生在运动结束后1--2天，因此称为延迟性疼痛。
运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌痉挛所致。由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的，因而就整块肌肉而言，仍能完成运动功能，但存在酸痛感...
常用电脑肩膀肌肉酸痛、僵硬怎样缓解？
可以顺时针转几圈，在逆时针转相同的次数，转的时候不要屏息，动作要缓慢，2然后双肩同时向前转圈。再向后转， 每天在电脑前多做一些这样的练习，会舒服一些，不会太紧绷 答案补充 zai 在网上搜搜一些关于这方面的问题就可以找到
最好的办法是：括胸运动。总之，多运动，不要总一个姿势好久，就ok了。 答案补充 在平常不工作时，就要时时想着去放松自己。有条件可以做人工按摩，手法得当会有不错的效果。自己的身体还是自己多上上心。恕不直言，身体不舒服...
请问，我脊椎两边的肌肉筋酸痛，怎样可以轻松点？
不会吧，脊椎两边都痛？腰椎、颈椎两边的有可能。如果偶尔疼痛，可能是受凉了，睡觉时注意保暖，就会好了。经常疼痛，就要看医生了。
吃完感冒药为什么会肌肉酸痛，没有力气具体什么原因？
肌肉酸痛不是 感冒药引起的 而是感冒引起的 感冒了 人呼吸不顺畅 导致细胞无氧呼吸 无氧呼吸会产生大量的乳酸 堆积在肌肉中 （这个有点像剧烈运动后肌肉酸痛都是乳酸引起的） 所以会产生酸痛 ······没力气是因为 无氧呼吸会大量消耗能量 ····
因为感冒药里含有镇静剂，起到辅助效果。
应该是浑身酸疼 因为感冒重了都有那种感觉 如果你是规律性...