泡制强筋骨，治腰脊酸痛的药酒？
独活寄生酒 可祛风湿 补肝肾 强筋骨 用于腰肌劳损 坐骨神经痛 风湿关节炎类风湿性等 组成：独活50 桑寄生30 秦艽30 防风30 细辛10 当归30 川芎20 白芍20 肉桂10 茯苓50 杜仲50 牛膝30 人参20 甘草15 续断30 白酒 适量 服法：每次30ml-50ml，每日两次。
制首乌，薏苡仁，全当归，白术，桑寄生，鸡血藤，枸杞各50克，川牛膝，杜仲，松节，独活，羌活，续断各40克，制附子20克，白花蛇1条。
高度白酒5000ML。
补益肝肾、强壮筋骨药酒
因肝肾不足所致的以腰膝酸痛、四肢麻木、下肢痿软、步履无力、筋骨疼痛为主要表现的病症，其发生的原因很多与感受寒湿风热、久病体虚、房事不节有关。这里收藏的传统药酒都具有补肝肾、益气血、强筋骨、壮腰膝、祛风湿、止痹痛的功效，适用于肝肾虚损、腰痛支麻、四肢无力等病症。服用此药酒时，可结合自身的实际...
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高分悬赏求问肌肉酸痛怎么办？
锻炼的太厉害了，悠着点。肌肉拉伤是能难恢复原来的。多增加蛋白的食物，休息，不要再锻炼了。休息好了，在慢慢的锻炼吧。心急吃不了热豆腐，一口吃不出胖子。锻炼是需要循序渐进的。
肌肉酸痛说明肌肉在恢复，锻炼都这样痛并快乐着，痛啊痛啊肌肉就漂亮了。
调整好锻炼的频率和限度，
肌肉感觉酸痛是锻炼的结果
你可以锻炼后给肌肉做按摩
这样可以减少酸痛感
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锻炼身体过后怎样缓解疲劳和肌肉酸痛
我曾经接受过这样的训练,基本是没有什么方法可以让你第二天就恢复到可以训练的状态的。不过有些小窍门,就是说,你在刚做玩剧烈运动时,一定要抖动你刚练过的肌肉部分,做到充分的放松练习。还有就是,千万别泡热水澡。。可以用热水冲。。然是最好时间短,因为热水澡会让你的肌肉松弛。。尤其在体育加试前,千万别洗热水澡,我高考体育加试的时候,我们考试前几天都洗冷水的,因为热水会让你前几天的训练白费,肌肉一旦松弛就没有了训练的效果。训练是累的,但是坚持下来就好了,久而久之你就会习惯这种强度,就没关系了。
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如何治疗腰间盘突出 ？除了疼痛过敏、脚麻酸痛、肌肉萎缩、这腰椎间盘突出还有什么其它的症状吗 ?
遇到以下腰椎间盘突出的症状请患者朋友不要担心，为什么这么说了，因为我父亲也得过这个病症，后来他在医生的建议下，使用了锦唐御制骨痛贴，这个效果好，他用了2个疗程，病情就康复了，后来他把这个介绍给同样患有腰椎间盘突出症的朋友，他朋友也说效果不错，再有就是我父亲原来是个军人，对待任何事情都很严肃认真，在治病的过程中，有得人就很容易放弃，而他不是，他还在家里给自己制定了一系列的康复锻炼计划，每天看着父亲严格的执行着这些计划。我和母亲心想，他的腰椎间盘突出的病肯定能好。
(1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突出症患者有此症状。患者自觉腰...
骨折后装了石膏为什么还有酸痛感？
骨折过后石膏固定只是限制骨头的移动，使骨折的部位对和整齐，有利于骨折的愈合，受伤时骨头周围的软组织受损，会出现疼痛，不能肯快恢复，软组织大约要1周时间才能恢复，到那时疼痛会好转。
骨头没有愈合,肿痛是存在的,只要骨头愈合,肿痛自然就会消除.如果长时间得不到治愈,以后就容易导致骨坏死,和引发风湿. 脚部的骨折,因为平时负重要大,如果得不到完全的愈合和牢固,就很影响以后的行走生活,所以建议你可以选用中医外敷接骨,愈合好,恢复快.安全.早期骨折,一般用药外敷...
今天大腿肌肉酸痛，一动就很疼，明天运动会，求快效解决方法！谢谢！
最佳答案 - 由提问者1年前选出出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 肌肉酸疼即在一次大运动量活动或久未活动刚刚开始锻炼的一两天后出现的肌肉酸胀，疼痛感，又称为延迟性疼痛。 原因：肌肉在自身黏滞性较高时收缩过猛，引起局部肌肉纤维及结缔组织的细微损伤并伴有肌纤维痉挛。 治疗方法：可采用热敷，按摩，电疗或静力牵引练习，有助于缓解痉挛，也可口服维生素c,促进受伤组织修复。运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏...