为什么现在的脾气不好就什么都能搞坏啊
为什么现在的脾气不好就什么都能搞坏啊 一切都会过去，生活还需继续。
调整好自己的心态
心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然
\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下
同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
这个世间只有圆滑，没有圆满的
祝福你开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
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怎样控制坏脾气？
不要给我说自己压抑自己，那样会导致更大的爆发。 说的是没有错
我们都知道忍耐很重要，但是真的脾气上来了，哪想那么多。
科学的方法我也不知道，我只能说说我在快发脾气时候，
1：我会尽量不要看让我生气的人或事，嘴巴不要说任何一句话，想肯定是控制不了得，只会越想越气。
2：慢慢深呼吸，在慢慢的吐气，可以多试几次，让大脑有更多像问题的空间。
只要记住“生气是拿别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为”，你想想你愚蠢了多久了吧
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晚上睡觉总是做梦还嗷嗷叫有好几年了咋办,而且最近两年脾气越来越坏
有句话叫“日有所思夜有所梦”，所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情，并且它们也进入了你的梦境，所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开，自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系，所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制，并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流，多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。
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要怎样管好自己的坏脾气呢？
你拿一把钉子，如果发脾气了你就拿一根钉子钉在墙上。当你发现你在墙上钉的钉子越来越多的时候，你在把钉子拔出来。你就会发现你每次发脾气的时候总是像钉子一样深深刺入墙壁一样的伤到人也伤到自己。这样就会让你牢牢的记住发脾气的时候对你朋友或者是家人还有自己多是不好的。这样就容易改了。。
生气的时候就沉默。什么都别讲
不要交际，我看你给谁发脾气！
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我的脾气又坏又怪.还很暴躁，说话还不顾及别人的感受，怎么办呢
这个……如果你想改变自己的这种易怒的性格，短暂的时间是无法改变的，这需要你长期的情感投入和超人的意志。我以前脾气也很不好，常和父母吵架，但当自己离家在外时，又很想念他（她）们，总之，人的情感只有经历特殊的磨难和体验，你才会明白亲情的意义和不易，当然你也要充分认识到自己的个性与他人情感的差异性，做到为对方思考，谅解他人，凡事三思而行。祝你好运！
尽量控制自己
改昂，要不北别人伤一次就...
我要怎样改变自己的坏脾气啊？
虽说江山易改，本性难移。但是我想楼主可以通过自我克制的方法。比如说首先在日记或者什么地方分析自己的所有的不好的脾气，然后再作成小纸条，随身携带，或放在自己看的见的地方，时时提醒自己会有所改善的！