怎么化解蟑螂恐惧症？
究竟是否人人也都会害怕蟑螂的造型这问题没有一个明确详解，但应该有绝大部分的人士们都不怎么喜欢蟑螂吧！国民 71 年次所出生的本人不得不承认本人真的曾经有很害怕蟑螂过，因为会深怕蟑螂会带来本人不明的传染病，但在后来发现蟑螂出现在家中就是出现在家中，胆小如鼠的怕蟑螂怕得要死还不拿将蟑螂给杀得死死要来得好。因此本人除了会使用黏蟑螂之类的补蟑用品补蟑螂之外，甚至还练就了一身做用苍蝇拍打螂的好功夫。虽然得要扣除 1、蟑螂所在位置根本就让人打不着或难以打着 2、蟑螂跑得太快而无法打着 这两大因素之外，本人几乎有八成的可能性能打死所见到的蟑螂，甚至是还以此为乐。因为在本人家中一楼的厨房旁边就是小型的厕所，因此当本人在三更半夜想上厕所时；通常都会在排泄完毕之后打开厨房的灯看看有无蟑螂的出现。只要一见到有蟑螂的出现本人就会毫不犹豫的拿起售价仅仅 NT$10 的既划算又超实用苍蝇拍打蟑螂，之后再使用虽然早已被丢到厕所垃圾筒当中；但其实还是蛮干净的卫生纸将死掉的蟑螂包着拿起来再丢到垃圾筒里。本人曾经有在家中客厅的洗手台前刷牙的时候；在...
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怎样克服考前恐惧症？
怎样克服考试的紧张心理? 考试紧张直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。 ①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 ②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 ③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不...
恐惧是什么？？
【中文】恐惧
【拼音】kǒngjù
【英文】fear
【词性】形容词,
【释义】惊慌害怕，惶惶不安。
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。
从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩（正常情况下是收缩伸展成对交替运行）；组织密度急剧增大；能量急剧释放。
其根本目标...
如何克服社交恐惧症
请问：那位老师是男老师还是女老师呢？后来，你主要是惧怕男性还是女性？或者是权威而不分男女，你都惧怕呢？如果你惧怕和紧张，当时伴随的你内心的想法是什么？后来又是如何演变和发展的？ 如果你要变成正常人那样的生活，你就要解决你的内心问题，特别是你的人格问题。建议：在当地找心理治疗师寻求心理治疗帮助。心理治疗一般需要每周一次会谈，会谈20次以上，才会有比较明显的效果。回复专家:北京大学第六医院-心理咨询-丛中主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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人在极度恐惧的时候都会有些什么表现？
紧张，会停止思考，什么都看不到，也听不到，只能看到引起你紧张的事物；有的会尖叫，意志力弱的话，会晕倒，严重会死亡；有的会脸红、出汗，身体不听使唤，肌肉僵硬，动不了，眼睛睁大，汗毛竖起等等，每个人都可能会出现不同的表现。
死亡
最本能的表现就说保护自己的身体不受伤害。
每个晚上都失眠，睡不着。但自己真的很想睡觉得很困。但每个晚上都带给我很多不好的回忆很恐惧，就算能睡着，都会经常扎醒的再也很难睡入了。真的好辛苦啊，有什么办法可以救救我啊/
梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.其实还是那句话，日有所思，夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面，让你重视它，如果你能积极去完成这件事，那也算是梦境可以成为现实吧~！ 失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 我找了几种治疗失眠的方法:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧...