腿部肌肉酸痛 不能长时间站立和走 坐一下又好了是怎么回事
应该是腰椎间盘突出,要想确诊,建议照个CT
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小腿肌肉酸痛
小腿酸痛是因为有腿部耗能过多,揉一揉,放松一下,即可不要再吃一些果酸的食物,用热水缚,可以加速酸的流通,缓解肌肉疼痛. 检举
这是你的小腿麻痹,需要补钙。
睡觉前洗洗热水澡,按摩一下。
贫血,缺钙,血钙同补一夜有效
剧烈运动后,肌肉酸痛,怎么办?
肌肉酸痛是因为人在进行运动时,肌肉进行无氧呼吸,产生二氧化炭和乳酸,乳酸会使肌肉酸痛,可以进行适当的按摩,会减轻疼痛,睡一觉就好了!
剧烈运动后由于产生了乳酸、使肌肉酸痛,过几天就会好的,经常出去走走跑跑的,锻炼下,这样乳酸分解的会快些~~~
吃药
就是乳酸造成的,过一会儿就好了.也可以补充蛋白质(鸡蛋,牛奶....
怎样在最短时间内缓解肌肉酸痛?
一般的, 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。
多吃含VC的食物,比如柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。 另外如果想快速减轻疼痛,应适量缓慢的拉伸肌肉,对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行。
我的手腕处肌肉和神经都很酸痛,尤其是晚上疼的更厉害,好像还有瘀血块,用手按会很痛,会是什么症状引起的?
不是,是受外伤了.,或是风湿。
我很担心自己得了艾滋,我以前和同性的发生关系,没戴套,而且他们我也不认识,我最近老感冒,口腔溃疡,昨天发烧还吐了,而且肌肉也酸痛,我是不是得了!我很怕。
可能性不大,特别担心的话可以去防疫部门检查一下,注意可以免费匿名检查的
祝你早点死
天天担惊受怕不如到医院检查一下 你觉得会非常害羞不好意思 但医生不会这么认为 他会觉得是人正常生理 所以你不需要有任何忌讳 最好找中西医 西医可能会比较能坑钱 一定要到正规非私人医院检查