吸烟对健身有害吧？ 我戒烟了！
你要是选对了方法，戒烟很容易我戒烟就很容易，是用了瑞每
是一种戒烟帖，我也是看到网上很多人在用，所以就买了试试
他采用的是尼古丁替代疗法结果是烟瘾一天比一天小了，烟也一天比一天少
没什么痛苦，也没不适的感觉。效果还是挺好的，用了3周就把烟给戒了，挺满意
顶你！吸烟会使人体免疫力下降，危害健康，也会间接影响身边人的健康，比如老婆，孩子，戒烟了就没事了。
我给老公买过 吉康牌清肺戒烟茶和排毒烟，两个合在一起帮他彻底戒了的，他吸烟太厉害了，一般的产品对他都没有用。
我也戒了，用的吉康牌清ゝ肺排毒烟，效果真好啊！
我是在淘宝网买的欧诗戒烟帖，这个效果挺好，去看看吧，是中药的很安全。
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大家平时都健身吗？如果健身的话都去哪的？
自己在家做啊又省钱有安全
健身有没有坏处？
不可过量
太过剧烈 会影响钙的流失
你看那些举重的 都是矮矮的 !!
应该没有把 那身体强健 怎么会有坏处了
请问有关专家，颈部发热可以用湿巾帖吗？怎样健身可治愈颈椎病？
做“颈椎操”。1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。
2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能...
有海盐人健身的吗
我也去的，去斯博特！
有啊，有许多的啊
总是熬夜，腰酸背疼的，有什么即简单又省时间的健身方法么？
我替你把风 背着经理睡觉去 哈哈！ 答案补充 我替你把风 背着经理睡觉去！哈哈采用我的哦~
玩一两个小时后就活动一下手腕，站起来走动一会