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请问哪里有健身拉伸器??




武汉




体育器材店、超市都有,便宜的,贵的都有



、通过直线牵引拉伸解除人体受到的生长发展,帮助骨骼扩展生长空间,突破身高限制.2、矫正拉直弯曲变形脊椎,舒缓紧绷神经,帮助缓解颈、肩、腰、腿关节疼痛.3、纵向拉伸骨骼,帮助身材恢复挺拔,美化腿部线条,持续使用,保持完美动人身材曲线。4、坚持使用,加配一些有帮助之饮食,见效明显
像这种 健身器材大约在1800-2100元之间 有高有低



正品销售 铧鉫人体拉伸运动器 铧鉫拉伸器 健身器_优美康_百... 详细信息:中国科学院最新FKE铧鉫研发说明:最新FKE铧鉫高效能/多用途整体增高助长器(又名铧鉫FKE人体...2.牵引拉伸以自身能忍受强度为原则,不要为求迅速获得效果而作过分牵引,使用时若有骨关节不适现象,应暂停使用...
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健身的网站?



http://www.yelg.com/看看 很全呦!

健身结束后适宜饮用那些饮料?



温水



盐气水、酸梅汤


马上去烤肉摊喝一场


最好是喝些水,白开水就好,先补充身体流失的水分,然后喝点牛奶,对身体有好处!要是酸奶的话,对胃不好,建议喝甜牛奶,一般酸奶在饭后1小时以后喝比较好!

冬天吃什么健身?



[养肾为先]  寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备   足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。[温食忌硬]  黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃...

谁能告诉我,一个中年女人血压低,经常头昏,能不能健身,练瑜伽



你好 可以健身,瑜伽挺好的;避免高难度的动作就可以。贫血和低糖也能让人老是头晕。希望对你了解有帮助。

男士健身必须掌握的常识有哪些?



现在,男人健身已经成为一种潮流。为了强身健体,许多男人走进了健身房,目前国内比较不错的健身房主要有青岛飞特尼国际健身学院,羽飞,清波等大型俱乐部。但男人健身需要注意的是,在锻炼时还需掌握一定的健身操教练培训小知识。  1、大汗淋漓,小心脱水  男人比女人更需要水分,GNC健安喜对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点。  水还能润滑关节,调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水,运动的男人会有成倍的耗水量。  2、训...
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