肩膀上的那块肌肉总是很酸痛为什么？ 怎么才能好？
如果是活动造成的过了疲劳期应该就会好了大约3天左右 如果是风湿或关节炎就要找专业的医生看一下
按摩它
多大了，从事啥工作
肌肉在劳动时发生无氧呼吸产生乳酸。贴块膏药会好一点。
贴膏药，多运动，不要老呆在家里玩电脑。
打打篮球有好处。
由痧和风湿造成的
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怎样可以快速有效地缓解大腿的肌肉酸痛?
用热毛巾吾、或是用热水烫脚
在大腿处按摩让肌肉放松最有效。
酸痛是因为身体释放了过多的肌糖，造成不完全利用而形成的垃圾，要想消除，一是补充足够的水份，二是足够的酶，可以直接喝果菜汁，要鲜榨的，很快会缓解。
去找中医，熬中药泡热水澡效果快
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怎么样运动会减少肩膀的酸痛
对消除肩膀酸痛有效的穴位中，位于大拇指和食指之间的合谷，及位于手背上食指和中指中间的颈顶点。如果刺激合谷和颈顶点，肩膀酸痛都能立刻减少酸痛。◎如焦躁使肩膀酸痛，则和合谷、颈点一起同时刺激位于手掌上无名指及小指根之间的心悸点。肩膀酸痛时除了以按摩减轻疼痛之外，热敷也是一种不错的方法。热敷时可以在热水中加入少许的盐及醋，将毛巾浸泡在热水中一段时间，再把毛巾拧干，敷在酸痛的部位，效果更好喔
右肩膀酸痛伴随右耳朵痛是怎么回事
那你是不是经常性的右肩膀酸痛，还是偶尔。要是偶尔的，就是你在做完剧烈运动后，产生的症状。要是经常地，那你就可能是得了肩周炎，而导致的，因为你的右侧肩部神经和你的右侧面部神经是相通的。你可以吃些治疗肩周炎的药物，如芬必得胶囊等其他的。
打球的时候脚扭后脚骨断了肌肉酸痛会不会是韧带拉伤了？
多吃点钙片 多休息 关节记得要多运动 这样就好的够快了
韧带拉伤拉伤了，注意休息好，不要乱走动，也不能跑步，打球，煲点骨头汤喝补钙，调养一个月左右，就会好起来。
顺便多吃猪脚，猪脚有骨胶原可以修复韧带！，期间可以补充维生素b，可以修复神经元，加上以上的调理很快就好！
没有事的，有一句话是伤筋动骨100天，你15天就没有问题，说明不是劲的问题，而且如果伤到劲，拉伤了，你就...