健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

那个保护脚踝的护具叫什么?主要是限制脚踝强烈活动,脚踝扭伤近一年没好,想借暑假好好养养。



脚踝束套
 
另外还有一种束带式的。。具体可去淘宝搜索
 
祝你早日康复
 

“那个保护脚踝的护具叫什么?主要是限制脚踝强烈活动,脚踝扭伤近一年没好,想借暑假好好养养。” 的相关文章

膝关节扭伤三个月了,是韧带的事,还有点疼,在冬天怎么保护啊



别让风给吹了 受凉!!每晚睡觉前用双手柔柔让膝盖发热!!坚持一月!!不抽烟不喝酒 慢慢就好了 关键是别身体很虚弱的时候打球

手腕扭伤,不红不肿就是用力就有点痛?



嗯,韧带、关节软骨的损伤,48小时内冰敷,而后热敷,最近尽可能避免再次受伤,不会有什么大事的


可以使用风油精,要那种老式的小绿瓶装的,一天擦揉几次就可以了,我以前用过,不错,呵呵。


贴几张跌打膏,或者用红花油揉手腕.禁止手提重物.几天可痊愈


有一段时间没运动是这样的

...

半月板及韧带损伤



你说的不详细,若是前交叉韧带损伤,建议手术治疗。韧带重建,恢复关节稳定性广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

打球扭伤脚踝,韧带拉伤,现在走路基本没有任何不适感觉。只是感觉打球时韧带很紧小腿没有力气请问该如何恢复?



根据你的症状应该是软组织的拉伤。在这种情况下,近期不要做剧烈的运动,多用热水泡泡,加速血液的循环。切不可盲目的揉搓,反而事与愿违。可以适量补充高蛋白的食物,比如牛奶,牛肉,鸡蛋等,因为软组织的修复需要蛋白质。 还可以外喷云南白药气雾剂。 软组织的修复需要时间,不要过于心急。 最后祝你早日恢复健康~

膝盖受伤一年,磁共振结果为前交叉韧带断裂



从症状和报告上看应该是前交叉韧带完全断裂,不稳症状明显的话还是建议行手术重建,我们的经验一般单根韧带断裂还是自体韧带重建比较可靠些。北京大学第三医院-运动医学科-徐雁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。