半月板及韧带损伤

韧带被拉伤后，一般都会出现僵硬拉紧感，影响关节的正常弯曲、伸直功能，而软骨损伤局部会肿胀或酸痛、无力。韧带、软骨属于软组织范畴，损伤后自身修复很慢，不治疗或得不到好的药物治疗一般很难自愈，时间越早，治疗恢复越好，时间耽误越长，治疗则越难。
建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，一般早期一个月内的韧带拉伤，治疗在30至40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复正常，早期软骨损伤治疗在40至50天左右可基本康复，酸痛、肿胀现象自会消除。耽误时间过长的，治疗则需要多花一些时间。超出半年以上的，治疗...

休息休息~~~


说实话没有好的办法,只能一个字养.减少活动.


去外科看一下


踝关节扭伤，大多数人都对抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要...

你好，试试中药外敷膏药，能舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能

前交叉韧带损伤明确。半月板损伤因为片子不是很清楚，难以判断。前交叉韧带重建手术在我处费用约3-5万，根据选择重建移植物的不同而有差别。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

还是一个一个回答吧！
一：你的椎间盘问题，不是很严重，但是要重视，否则极容易加重！下面给你一点建议：
        
1、睡硬板床，也不要太硬，可以用木板床板，铺一到两层被子
2、不要拿重物，不要弯腰，多卧床休息，不要久坐，不要久站
3、如果可以锻炼身体，建议拉单杠，游泳，倒走,除此之外其他的暂时都不要做
4、治疗方法尽量选用针灸、推拿等没有副作用的疗法，如果病情不严重的话可以治疗的相当理想，前提是要找一个可以的医生，加上你的配合，再加上...