怀孕三个多月了,体重只有98斤,是不是营养不良啊?
你好!造成营养不良的原因很多,早孕反应可造成食欲下降,食物摄入量,从而可能造成营养不良,其实孕早期{孕1--3月}由于胚胎发育速度相对较慢,主要进行分化发育,对能量和营养素需求与非孕期相比只需适当增加即可,尤其是能量约需比非孕期增加100kcal即可,相当于30g左右的主食,实际膳食中只需增加几口食物摄入即可满足,相比能量孕早期对营养素需求量相对更大,尤其是叶酸,维生素A,铁,碘的需求。孕早期易发生早孕反应,是由于受孕酮分泌的影响,孕早期妇女内分泌会发生一系列的改变,如胃肠道平滑肌松弛,肠胃蠕动减慢,胃排空时间延长,消化液分泌量减少{胃蛋白酶胰蛋白酶等},孕妇易发生恶心,呕吐,食欲不振等消化系统变化,还易发生便秘。由于贲门括约肌松弛,易发生烧心呕吐症状。这种情况一般会在孕十二周以后得到缓解。胚胎早期发育缓慢,但胚层分化易受营养素缺乏影响。严重的早孕反应可造成能量营养素摄入不足,不仅影响母体健康更不利于胎儿发育,造成胎儿发育迟缓,易使胎儿发生畸形,早产,出生低体重儿,甚至死胎等严重后果。
一般孕期体重增长从孕十周开始...
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营养不良的人吃什么比较好?
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响。克服营养缺乏 营养不良的儿童需要采取综合措施,如...
男孩子贫血、营养不良、
贫血吃:富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。常喝红糖水
红枣泡茶喝, 也可以烧水, 再加个鸡蛋. 红枣能补血.
脸色苍白可以拿红枣和黑木耳烧水,喝之前加点黄酒或米酒.
另外常见的补血食品有黑豆...
痛风病人的营养食谱
痛风的膳食
急性期的膳食:严格限制食物中嘌呤含量在150mg以下,可选用含嘌呤低的食物,蛋白质按0.8-1.0g.kg-1供给,以牛奶、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋白质的主要来源,低脂饮食,脂肪不超过每日50克,以碳水化合物补足热量的需要。禁用含嘌呤高的食物(动物性食品中嘌呤含量较多)如:内脏、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤、扁豆、干豆类(因含腺嘌呤高)。大量喝水,液体进量不少于每日3000ml。
缓解期的膳食:膳食要求是平衡膳食,以维持理想体重。蛋白质每日不超过80g为宜。禁用含嘌呤高的食物;有限量地选用含嘌呤中...
进行性肌肉萎缩和进行性肌营养不良 是一回事吗
这是两种不同的疾病:
进行性肌肉萎缩是一种非神经性病因所造成的疾病,而是肌肉细胞本身随着时间及年龄渐进性地损伤与萎缩的疾病,这群肌肉疾病大部份是基因有特定的变异所致,因此在临床上,具有特殊的遗传性质。本病属神经元变性病理改变,是一慢性蚕食性神经损害性疾病,治疗本病的目的是控制病情继发。
进行性肌营养不良是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩,肌力逐渐减退,最后完全丧失运动能力。临床上主要表现为由肢体近端开始的,两侧对称性的肌肉萎缩无力。是一组病因未明原发于肌肉组织的遗传性变性病。
进行性...
我老婆怀孕8个月了,在医院查的说宝宝营养不良,让补钙和补锌,请问 钙和锌用哪个品牌的最好???
第一次听说八个月还要补钙的!!
我知道的是乐力螯合钙还不错吸收很好,锌觉得广告里蓝瓶的还不错!
钙选择孕妇专用钙比较好,锌的话优臣的不错.
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