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打针后肌肉酸痛怎么办 怎么能缓解疼痛




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脸颊肌肉酸痛



1、咬肌疲劳:热毛巾外敷咬肌2、颞颌关节紊乱:到医院理疗,建议到医院鉴诊,对症治疗


不要急。。哥哥奶奶姑姑都寺医生


做做脚底按摩,让家人帮忙按摩一下脸部的反射区,可能有效


我草你骂。草你骂。要老子扣分。。草你骂。草你骂

肌肉酸痛能游泳吗



锻炼后肌肉酸痛可去水中放松。水流对解除肌肉酸痛具有非常好的按摩作用,可适当桑拿、泡热水浴,但时间不要过长。


游戏是很好的恢复肌肉酸痛的方法,同时还能拉扯肌肉的线条清晰度

全身肌肉都痛,有什么方法可以减轻酸痛,使肌肉恢复正常?????



1.休息2.做肌肉拉伸,就是比如你大腿痛就去压腿~尽自己最大极限3.泡热水澡,有助于体内的乳酸加快分解4.可以涂些正红花油,或者活洛油并加以按摸~~加快局部血液循环全试过去~肯定没问题~


休息是最好的治疗方法!


你可能受冷了,或是你是体虚上火,少运动,太空虚无聊,心情过于抑郁,肝火太旺!上网时间过长,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就...

全身肌肉有点酸痛,怎么才能好点。



肌肉受到的刺激负荷比较大,就会出现酸痛的情况。
以前我刚练举重的时候,一个星期晚上都没法睡好觉,全身每块骨头都酸痛。
有办法可缓解减轻。
可以泡热水,最好用花椒包起来煮水,效果更好,有条件的还可以用活血化瘀的药酒来洗擦,也可买些红花油之类的药水来涂擦。最好是找帮手帮助踩踩背、按摩一下,如果只是手臂酸痛,自己揉揉即可。
但愿我的回答能帮到你。



是运动后才会的?


考虑感冒的可能性大,...
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