用力张嘴多次后,嘴巴边上的肌肉酸痛胀正常吗
是的,这是因为嘴边的肌肉经过激烈运动,产生过多肌酸,引起肌肉缺氧造成肌肉脾劳,
正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼
正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼
呵呵,太正常了.
正常
你那不是废话满
偶尔那样是正常的
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为什么我小腿肌肉酸痛,经常抽筋
坐骨神经营养不良,缺钙或微量元素。
可能有点缺钙吧
缺钙
背上肌肉酸痛,有什么偏方可治的?或者别的什么方法可以缓解的?急!
对老公好点,平时不能碰冷水。
睡前做全身按摩,主要用手,脚膝盖按摩。入睡之后,尽量相拥而睡,以免冷到。
早上起来用开水冲鸡蛋,饮用。
喷南洋理通
拔罐效果好,还简单,哪疼拔哪,安全还,
可能是欠打型的,,,打打踢踢就好了。。。
老人经常全身酸痛怎么办
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怎样才能在最短的时间内!恢复过量运动导致的肌肉酸痛?
个人建议比如腿上的肌肉酸痛,那就站立双腿用力,慢慢用力,酸痛感会加强点,甚至比做高强度运动还要厉害,不过,要坚持10秒左右,然后,一点点的放松,直至完全放松。肌肉有节奏抖动几下,3-5秒后,再慢慢用力,10秒后慢慢放松,每10次这样的动作为一组,做上两组就好了,效果明显!如果还是有点酸痛的话,那就再做上几组这样的放松动作!坚持几天你会明显发现自己的肌肉耐力加强很多!!!不过没几个人能坚持下来的!因为做这动作时候肌肉非常痛的!!!
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