我的血糖特低，怎么才能预防呢？
低血糖是指各种原因导致的体内血葡萄糖浓度过低。早期、轻度的低血糖一般会表现为饥饿、乏力、面色苍白、出汗、手抖和心悸等。随着低血程度的加重，患者会出现意识朦胧、昏睡、抽搐症状，部分病人还会出现肢体瘫痪、言语障碍、局灶性神经体征等中风表现。低血糖长期、反复发作会影响患者的智力和记忆力等。 老年人在发生低血糖时，很容易出现类似中风的表现。对于能明确诊断的低血糖患者，吃几块饼干、喝一杯含糖的饮料或糖水，症状就能很消失。但如果患者昏迷或不能明确病因，则不能吃东西，以防食物呛入气管而窒息。应该立即送患者去医院。 对于糖尿病患者及其家属来说，平时要经常监测血糖，遵医嘱服药，不要擅自更改治疗方案，进餐要定时定量，运动要适度。患有老年糖尿病，特别是伴有高血压和动脉粥样硬化的患者，要避免把血糖降得太低，以预防低血糖的发生。★低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，...
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“是药三分毒”，个人建议先从食疗开始。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。总之，月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，以确保健康。月经期间的饮食 女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的\"周期饮食\"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状如抑郁、忧虑、情绪...
我午睡过后怎么感到心慌心悸啊非常难受
您好，午睡过后 方便时长长心悸心慌 十分难受 ，您的年龄？目前的情况暂时不能明确为缺钙或者是亚健康，要是经常发作的不适，要警惕心血管疾病的可能性，疾病的诊断要依据相关检查，建议就诊检查心电图、胸片等看一下。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
做个心脏彩超，具体查一下。。。。。。。。。
最近上班老是心慌怎么回事呢？
请找准心慌的根源，是只有上班的时候才心慌么？如果不是，也就是平时也会心慌，那么请进行心脏的相关医学检查，可能是心脏的问题。如果是，心慌是一种焦虑的状态。公司是否发生过什么让你难过或者畏惧的事情？可能来自上司也可能来自同事的。同时你的工作状态如何？是否是工作不是很顺利，总被批评，还是有其他方面原因？背景资料不全，无法深入分析。
学会放松，不要想不开心的事···
要吃早餐，有时间检...
我怀孕７个月，医生检查我有贫血，给我开了右旋糖酐铁片，我是否能用，
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。
在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5～10毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多含铁丰富的食物，如猪肝，每100克含铁25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2～3次，每次100～150克。另外，可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素Ｃ，提高食物...
心慌、失眠、惊悸、眼睛看东西飞黑絮絮，这是什么原因造成的呀？该如何治
去医院检查下
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对失眠的患者 有显著的疗效 枕着他就可安然入睡