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咽喉炎患者健身不影响吧?




健身没有影响,吃辛辣、刺激食物和烟酒、寒凉食物有影响




没有什么影响,但是注意不要太劳累就行了!

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健身会不会阻碍未成年人长高?



一般适量的健身运动是不会影响的。
至于孩子的身高主要影响原因还是以下这些:
1.营养是否跟得上(主要是能吸收多少,不是说您给他吃什么营养)
2.遗传因素



相反

健身经验丰富的来!!



只要你一心想着你是大力士,没有你做不到的。或者你每天适当加上一两分钟坚持下去,日积月累用不了多久你就...


坚持与努力就可以了!


仰卧板锻炼方法

健身后,能吸烟吗?



不可以,在刚运动结束之后一小时内,是身体恢复最佳的时候,肺活量的循环最快的时刻。若此时吸烟。不但对肺有极大的伤害,对其他的生理机能也是一定的压力。


绝对可以我经常的,而且感觉很好


吸烟的人都知道吸烟有害健康,却不知道吸烟带来的危害究竟有多大,吸烟不仅对呼吸系统不好,消化系统,内分泌系统都会带来不同程度的伤害,只要把烟戒了,身体各项功能慢慢就会调整到很好的状态的,我吸烟的时候怎么吃都...

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合理饮食和适当的运动才是瘦身的诀窍。
休息的时候 可以做一下瑜伽,瘦身效果不错的!
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多锻炼…当然也要节食


其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一(瘦身 巩固) ,一个月下来...

为什么健身后会全身发红。 像水煮过一样!



因为天太热、因为你皮肤太薄、


血液循环加快····皮肤浮现潮红···
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