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健身吃正氮蛋白有害么???




又是商家在玩字眼,还是吃普通蛋白质吧!




没有什么副作用,不过你选择的那种正氮蛋白就得特小心,最好别再国内买,去港或者国外的最好

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得了失眠症,每天健身是否能减轻病情啊



有一定作用


这是肯定的


每晚用盐水洗脚



应该是压力造成的


有用

停止健身房健身三个月,之前锻炼的成果会不会白费?



如果之后没有任何锻炼的话,会。



会,锻炼就是要坚持不懈

怎么样的健身才对身体有好处



早上早点起来跑跑步...多参加一些有意义的活动


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