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宝宝健身架什么牌子的好




奥贝的健身架好,这两米粉都差不多

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今天吃饭吐出血丝怎么回事?(最近热衷于健身,是不是过量运动)



如果是吃饭导致的粘膜破损出现血丝是正常的现象,喝一些保护嗓子的药就没事了。如果以前有消化道方面的问题未治愈的话,那就要注意是否为胃出血或胃壁粘膜破损。估计你是前者,不用担心,如果以后还有类似状况,建议你去医院查查。


过量 上火 引起局部毛细血管扩张

如何健身对身体有好处?



在早晨或下午三四点,一个小时,半个小时吧,吃些全面食,牛肉!

什么季节健身最好



冬季非常适合健身,人在冬天的时候体脂含量较高,力量训练需要脂肪的消耗参与,这样既有利于好的肌肉线条的保持也有利于肌肉的增长。 健身是任何时候都应该保持规律性的,不分季节。


要是说锻炼的话都是一样的


冬天是个佳时机


个人观点!!!呵呵!!谢谢你还来顶一下 到52KD论坛网站查看回答详情>>

每天健身能增强体质么?



当然可以的,还有饮食上多吃些含蛋白质的食物,可以的话,就搞瓶蛋白粉或者UN螺旋藻也是不错的, http://www.un510.com/mall/jichuyingyang/2011-3/1/sub8620_98.html 例如仰卧起座,掌上压,跳绳,举哑铃等,可以上网找一些健身方法的,坚持下来就好



朋友你好!可以的呀!但要有计划,要适合自己身体状况,不要好大喜功超负荷!一口吃不成胖子,循序渐进,量力而行,一定会有很好的身体和体质的!我提几个健身方法...

请问一下,户外运动和健身哪个专业好,为什么?



就健康和养生之道来说,我认为还是户外运动好些,这样可以吸收大自然的灵气,更能使人身心放松。要是要专业素质效果那要到健身机构做强化训练了。


我认为户外运动好些 户外运动包含的层面比较广,它包含了健身领域.一箭双雕何乐而不为呢


各有所长啊,看你是为了什么吧


总的说来户外运动好一点,但作为一个女孩子来说,这两...
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