腰骨酸痛吃什么药？搽什么药？用什么来食疗？

NBA球员在比赛前都有一个冰桶，里面是冰水，给球员的手，脚放松，防止肌肉酸痛，拉伤等症状会避免和缓解，如果你可以的话，拿些冰在运动前全身冻一下，放松肌肉，使肌肉松弛，而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧，对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体，尽量洗个澡，使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解，从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛，也可以避免运动中会出现抽筋等症状，减少运动后肌肉会酸痛。

年纪；性别；多久了；具体位置

这种现象就是感冒，具体是那种病毒引起的，不好说，但必须抗感冒治疗。常用药物为连花清瘟胶囊加用速效感冒颗粒，或是其他抗病毒治疗，如有白细胞增高加用抗炎药物及其对症治疗。河北省胸科医院-结核内科-高官聚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


板蓝根就好啊，另外VC银翘片,感冒清片和胶囊,感冒冲剂,羚羊感冒片,抗病毒冲剂,夏桑菊冲剂等西药感冒药尽量少吃，特别小孩对于感冒药中的危险成分，孙教授指出主要为三大类，第一类是减低充血类药物，主要...

重感冒（病毒感染的特征）


是是怀孕了？


你是女还是男？会这些之前做了什么？如果什么都没做那应该是感冒了

疲劳的表现：无力感、注意力不集中、感受能力下降、运动能力失调、记忆出现障碍、思维障碍、活动动机变性、欲睡。 如何抗疲劳：疲劳可能显示身体出现毛病，但大部分原因都直接与生活习惯（包括饮食习惯）有关，所以改变生活方式及饮食习惯有助于改善疲劳。 1、保证休息和睡眠。2、均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足：维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、B2等。而β－胡萝卜素、维C、维E是抗氧化剂，可以清除过多的自由基，对消除肌肉...