腰骨酸痛吃什么药？搽什么药？用什么来食疗？
强力天麻杜仲片搭配壯腰健肾丸不用擦的,平时多喝骨头汤就可以了.
平时抽时间做做运动！工作时把椅子放好点，直至可以把头抬过台面，呵呵，每隔半小时看对面的绿色植物，并注意坐姿！游戏过度有害健康！
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训练完浑身酸痛，怎么办
充分的肌肉放松，睡前再冲个热水澡，可以缓解酸痛
睡完起来后，为什么会浑身酸痛
受风了吧，寒邪入内。可以冲个热水澡。
为什么每天早上起来浑身酸痛呢?
你睡觉的姿势有误
睡觉的习惯,换个姿势睡觉，最好仰面睡觉 还有就是不要用枕头
早上醒了就去洗澡好么?我觉得浑身很累,酸痛酸痛的.
谁叫你早晨起来还要放一炮，不要当饭吃
早上洗澡是个好习惯～
最近老是浑身酸痛、提不起劲，睡眠也不太好；是不是跟季节有关？
身上还有一种说不出的不舒服吧。亚健康了。生活规律点，一周要参加三次运动。
冬天肝火过胜的表现，建议晚上睡觉前泡脚20分钟，再按摩又脚的太冲穴各5分钟，慢慢就好了
春困秋乏