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我后背的肩胛骨有突出来,像驼背,我做扩胸运动把手放平衡,标准的时候做起来左手臂右手高一些。



就是没有毛病的人抬起来也不见得一样高啊,如果你想扳驼背最好常年睡硬板床,平时注意行走,站立的姿态,最好每天没事的时候坚持靠墙站立。如;看电视的时候,聊天的时候都可以,要坚持一定有收效。




正常,都一样,谢谢采纳。




使用弹簧拉链

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睡觉不枕枕头有助于矫正驼背吗 ?



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如何快速矫正青少年驼背



青少年驼背主要是因为平时坐站姿势不良引起的发育畸形建议你平时要注意坐站姿势,可以通过健身器材纠正姿势,体形的纠正要有一定的时间,一定要有毅力,要坚持才能够达到效果 到求医问答网站查看回答详情>>


背背佳

帮我判断下一个人的跑步成绩真不真实。帮帮忙,我要比赛了。压力好大



女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造 男子项目 成绩 创造者 出生日期 国籍 比赛地点 比赛时间 800米 1:41.11 威尔逊·基普凯特 1972.12.12 丹麦 科隆 1997.08.24
   你说他有多快,明显是假的。这成绩可以进省体育发展了



不太真实,男子800米世界纪录才1.41秒
从世界纪录可以推断,普通人是不可能2分钟跑800米的

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我今年十八岁从小驼背我该怎么办啊?



我学过礼仪模特,我们塑造形体时有个方法你可以借鉴:找一块空白的干净墙面,背靠墙,贴墙站好,然后吧你的脚后跟靠墙踮起,把你的左右手上抬贴耳放直…注意肩要靠墙!刚开始肩会酸痛,你可以做五分钟便休息,依次增加时间…方法很有用,但要坚持,早晚各做几组方才有效!祝你成功…


硬板床,不枕枕头,一个月保你改过来,部队里就是用这种方法的


买背背佳,

人太高了。好像有点习惯驼背了,该什么办能改掉这个习惯。(别说什么背背佳,什么的。)



以后只要低头看人就可以了,不要弯腰,还有自己长得高不是自己的缺点,那是自己的长处,要挺胸抬头走路,不要没有自信。
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