睡觉时感觉意识很清醒，但肌肉肢体不能活动，胸口似有异物挤压，我知道这是鬼压身的症状，这个有什么办法治疗么
你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“睡眠瘫痪症(鬼压床)”的问题。 有的人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。 拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。这种奇怪的睡眠障碍现象，在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”，在午休和晚间睡眠时都可能发生。 其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上倒有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。 据医院心血管科专家解释，它通常发生在刚入睡、或是将醒未醒时，因为我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼的做梦期。 如果快速动眼期提早出现了，就会导致睡眠瘫痪，因为此时人的身体呈现出的是休息的状...
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如何才不恐惧
你不要跟别人比，不要被别人的一些观念所污染了，你可以跟自己比，今天是不是比昨天快乐，明天要比今天快乐，举一反三，如果你长此以往，跟自己比，相信你会比现在更快乐，有些东西东西自然而然会来的
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。。
我为什么会这样的焦虑恐惧？
我也是高三的哎。你应该相信自己是最棒的，学习的时候就专心，不要想那么多。增强了自信，很多事情就都会看淡了，就不会胡思乱想了。还有，你应该这样想：我是尖子生，不就还有4个月就高考了蛮，再苦再累也能熬过去，毕竟前面十几年的辛苦就剩这关键的四个月了。加油吧！
把学习当作一个平常的事情来做，其实不管你是否是尖子生没什么的，遵从你的心去选择，你的生活在未来，你不要停留在过去；有个哲学家说过世界的只是有三个部分组成，数学，音乐，爱。那么你一定是处于青春懵懂状态，出...
担心 恐惧 失眠. 好害怕...真的不配拥有快乐吗?
造成失眠有几个原因： 一，有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠． 二，心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很紧张，也易失眠．这种失眠的解决办法是去那个根儿，有时候甚至不用解决，女生你追到了，考试考完了，你也就不失眠了．如果比如说你是事业心太重，工作太紧张，那就得调整一下自己的思想了． 三，还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑．越焦虑越失眠．每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了． 所...
婚前忧郁都有哪些症状？如何解除恐惧？
认识婚前焦虑 “执子之手，与子偕老。”婚姻是一个甜蜜温暖的承诺。但对于一些人，这句承诺却有可能成为一种难以承受的压力。于是婚期将近，在大家欢天喜地的同时，他却开始出现一些反常的情绪：或焦虑不安，脾气暴躁，或郁郁寡欢，失眠忧郁。等等，请不要马上质疑你们的爱情，他可能只是在无准备之下“感染”了一种“情绪病”———婚前焦虑症。 两种极端造成焦虑 “哪怕原本是一件积极的生活事件，有时期望值过高，也会带来一些负面的影响。婚前焦虑就是一个典型的例子。”广东省精神卫生研究所副所长许明智说。 太复杂的婚礼、繁琐的习俗，引发准新人的口角之争...
请问在成都这边治疗关于恐惧症的话在哪里的治疗效果要更好点的？希望有知道的朋友能够推荐一下，谢谢了！
恐惧症是一种心理退行现象，对于正常人并不恐惧的事物体会到一种超乎常人的恐惧，从而使自己封闭起来，将自我与外界相隔离。这是一种小孩式的极端自我保护模式。如果你的症状已经严重影响到的你工作和生活，建议你还是尽快进行治疗吧。推荐可以到那种专业和正规的医院进行效果要很多的。成都这边的话你有听过成都市青羊区中医医院吗，听说这家医院在这方面上的治疗挺不错的。我觉得你可以去试一试，具体的了解一下的。