痛苦之钉测试效果？
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这世界上真有气功吗？有人见过吗？秘籍有吗？
有气功，我见过。秘籍也应该有，不过我没见过。气功主要靠修炼和领悟，练起来是比较苦的（在别人看来）。相比之下，秘籍起的作用可能十分有限。气功是人的一种状态，是常人没有意识到没感受到也没有激发出来的一种状态。而经过引导，练习可以激发强化这种状态。但是影视中的气功是假的，夸大的。
中医中气血运行的气是什么
不管是什么“气”说的都是功能。中医里的阴就是物质，是有形的，是看的见摸得着的。比如血。中医里的阳是无形的，是看不见摸不着的。但是是可以感觉到的。那就是气，就是功能。比如累了；比如很有劲。是功能的低与强的表现。气功的气更是如此了。
请问<<中国元极功>>只练<卷一>行么?
气功修炼是一个循序渐进的过程，你的书的编排应该也遵循这个规律，一套共享吧他连完整是几乎不可能的，而那个（卷一）应该是最基础的东西，反复修炼只会增加你对此功的领悟，扎实基础。应该不会出偏 如果有师傅的话，可以在师傅的指导下进行
你这团修的是养生类的气功？那你们守的是那处穴位阿？
哪个都不守最上乘。
跪求一气功大师，学一学调理气息、放松心情的方法。
调息、调心很简单，用不着气功大师来传授啊。
其实调理心态非常简单，关键是自己的内心，而不是什么有形的方法，要向内求，求诸于心，只有自己看淡欲望、去掉执著，自然就能平心静气了