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谁知道刮痧技术?




刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右.注意事项工具、体位:刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。 2.刮痧出痧后30分钟...

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去听一些优雅的音乐,或者想一些童年的画面或许可以 吧!

书法为什么能使人长寿?



书法是可以修心养性的。能修到好的心态和心情,养成好的习惯和性格,那人肯定会长寿很多啦。


还有能修身养性。


因为练书法一定要心平气和,而心境则长寿,


书法讲究的是静。。需要身心和环境的结合。。讲究气运。。


静心

炼气功治疗高血压的原理是什么?



从医学角度来说炼气功治疗高血压不现实。

中国气功真能感受到气的存在吗



可以,所谓的“气”是宇宙能量的一种形式。中国的儒、道、佛,印度的瑜珈(冥想)等。稍为有点修为的,都能感受到气的存在。

气功呼吸问题



因为流派众多 所以各种说法都是有的 一般来说是鼻吸鼻吐 内气是身体食五谷之精而来 外气么 是外气内收是一种发功的感觉 功力到了 自然就懂了
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