健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有点驼背(不是很严重一点点)




可以,保持正确坐姿、睡姿……所有的姿势,大概半年左右,可以恢复。




以后天天压腰,尽量每天直起来

“有点驼背(不是很严重一点点)” 的相关文章

怎样预防驼背?怎么能解决驼背?



1.要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走,胸部应自然挺直,两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。    2.注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。    3.注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课,做好课间操,只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。   &nbs...

小眼睛皮肤垃圾很黑人不高有点胖牙齿前面的坏了手粗糙有点驼背不自信 自老是胡思乱想的受不了怎么办??、??/



1米78不算高 算虾米??不到55公斤算胖么?驼背这点是要改的。。眼镜还有丹凤眼的呢 俺觉得那有特色。。胡思乱想就是你的不对了  牙齿 我也要兔子牙呢  嘻嘻  没事 咱喜欢
 



等着吧,等有一天变漂亮的,或者等着有人愿意要不漂亮的。
总会等到的



人长成什么样那是天生的,我们是无法改变的,要自信,自己的短项不要跟别人的长项比较,你要发展...

20岁驼背的人能完全纠正过来吗?能完全恢复过来吗?并且恢复过来的长高,要跟没驼背之前比起来,不受影响,能恢复到这样吗吗吗吗吗?



20岁驼背的人能完全纠正过来吗?能完全恢复过来吗?并且恢复过来的长高,要跟没驼背之前比起来,不受影响,能恢复到这样吗吗吗吗吗?、这个要靠你自己锻炼、长期做后弯腰锻炼、如果你弯不正、就靠墙先站直、再后弯、长期要用正骨水涂擦以免经肉有难免拉伤。


可以,但是也需要一定的毅力,平时要时刻注意姿势,挺胸抬头,多参加体育锻炼



平时要注意姿势。加强锻炼。
...

怎样才会长高?怎样克服驼背?



日常饮食和生活方式,有下述建议可供参考: 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长...

男,18岁,有些驼背,发育基本完全,身高1.78,还能矫正吗,矫正方法,别复制



矫正还是很有可能的,其实最简单的方法就是自己要时刻地意识自己腰背是否挺直,通过这种长时间不断的矫正,才能最好的消除驼背的情况,不然还是会反弹回去的!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。