有点驼背(不是很严重一点点)

带背背佳


看医生


背背佳

很简单的，自己平时多注意下，抬头挺胸就是的，坚持半个月左右这个坏习惯就会改正，谢谢，如果有帮助，记得采纳


使用缴肢器具

站如松,坐如钟,行如风!要想急早的改变你的形体姿势,最有用的训练方式是每时每刻的把\"它\"牢记在心底,坐的时候要挺直腰,走的时候要台起头,挺直腰,双臂自由的摆动!经常的挺直腰做俯撑运动!习惯成自然,很快的你就改掉你不喜欢的姿势了!重在坚持!


建议你睡觉最好不要用枕头，，、 就那样睡，、 可以矫正，。 然后白天走路的时候。你走就想提醒自己，要正，，坚持一个月，就可以改正了。/

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需要自己注意 和穿背背夹吧


这个就需要你平时多注意矫正了

您好，    想要改善患者的疼痛还得去专业的医院治疗。对于骨质疏松症的治疗重在预防，预防的关键在于对骨质疏松症疾病的认识。治疗骨质疏松症需要专业医生提供适合的治疗方案，不能自行服药治疗。如果您还有其它疑问，可直接咨询昆明骨科医院骨科在线专家。。