有点驼背(不是很严重一点点)

那么你从现在起得改变一些自己的姿势，比如：上课的时候和写作业的时候，背要挺直，特别是写作业的时候，因为还可以保护你的眼睛。晚上看电视的时候，也要坐直；走路的时候也是一样的。...反正有很多平时候的，要想你的背不在那么早驼，最好还是平时多注意点儿。要时常提醒自己的。当然你有时会不达注意，可以找个朋友或者是家人来监督你嘛。这样就不会忘记了


多跑步 坚持几个月OK了


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不用改了,基本上你的习惯和身体的骨骼发育也已经定型了.就那样吧


要自己清楚的记住，自己慢慢去矫正。走路抬头挺胸，收腹

一、颈椎病的特征：
颈椎病是一种常见的中老年性疾病。颈椎病是由于长期从事低头工作，使椎間盘发生退变，产生骨质增生、韌帶鈣化，直接和間接地刺激或压迫颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓而使颈椎病发作、外伤和局部受寒等常为本病的诱因。全国大约有7％～10％的人患颈椎病。颈椎病的病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。
二、分类及臨床表現：
☆1、神經根型：頸項疼痛，向上向下可牽掣枕部及后腦、肩背及向上肢放射，肌力減弱，手指麻木，持物無力。
2、脊髓型：40歲以上出現肢體僵硬麻木，进行性无力。因颈脊髓受压的位置不同，...

经常挺胸吸肚，驼背现象又会有改观。


保持正常的坐姿。很快就好


买背背佳，或者强制自己。


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你好，代校正衣，就是贝贝佳，尽量要自己克制自己
...

您好！谢谢信任。我是孙主任的学生，代我们主任回答您的咨询。如果您对回答有不满意的地方，可以周一到门诊当面咨询孙主任。龋齿的情况是不影响手术的！但是龋齿是需要及时治疗好的！您刷牙易出血的话，应该提前检查一下，明确一下是否有出凝血机制异常。但这也不影响手术，因为现在血友病患者住院后经过内科调理亦可以手术，所以这方面您可以放心。现在陶对陶全髋假体因厂家不同价格和质量也不同，一般在3万-5万之间。具体情况您方便的话，可以周一门诊当面咨询孙主任，祝您早日康复！青岛大学医学院附属医院-关节外科-孙康主任医师 到好大夫...