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怀孕了初正常吃饭、吃叶酸外,平时吃点水果,长期孩子会营养不良吗?




当然不会,但是要保证营养摄取。其实只要每天每餐保证营养,根本连叶酸都不用吃,什么孕妇奶粉、钙片那些都是保健品可有可无的,吃了只是求心安的。




一般情况下不会.




正常的吃饭就够了,但是是你觉得饿就吃不要怕张胖,毕竟怀孕是两个人在吃




不会




不会的




不会的,我那时候也就以吃饭为主,一日三餐,零食也吃的很少,宝宝很健康,出生七八斤呢




不会的,我怀我儿子吃了很多水果,帮我接生的医生都说没接过那么漂亮的小孩,说我儿子的皮肤白白嫩嫩的。吃水果维生素高,对小孩的发育是很有帮助的,皮肤...

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或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点: 1.应少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。 2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类...

吃什么补充营养最快



大运动量的健身锻炼或强体力劳动,往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳,改善症状,除加强前后的整理活动,进行相宜的物理治疗外,注意饮食营养的调理则是现代生活中不可忽视的重要一环。运动前后摄取一定的营养品,不仅能延缓疲劳的出现,减轻疲劳的程度,而且还能加快疲劳的消除。疲劳是一种生理现象,只要不是因疾病所造成的疲劳,并不影响身体健康。生理学认为疲劳对人体来说是一种保护性机制。同时,疲劳又是一种运动量的针对性反应。 在处理饮食营养与消除疲劳时最基本的要求是摄取营养成份的量要与运动强度和整个体力消耗相适应。也就是说,要使锻炼者保持能量的...

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中医学认为,下列因素与白发有关:  一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
  二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
  三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
你可试试以下的几点方子,希望能帮你!
【方一】
  桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
  【方二】
  地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
  【方三】
  酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶5...

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怀孕时期怕油腻很正常


没事,我怀孕的时候就不吃肉,宝宝很健康,但能吃还是吃一点,还有鸡鱼肉蛋豆虾都要...
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