多梦晨起胸闷手脚冰凉是什么体质？
病情分析:你好一般来说你的情况是存在肾阳亏虚的症状治疗方面是可以使用点温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的还有对于你的多梦是可以使用点安神定志的药物进行治疗一下就是可以的意见建议:一般来说你的情况是可以使用点温补阳气的金贵肾气丸加上点右归丸进行治疗一下就是可以的还有就是可以配合使用点安神定志的朱砂安神丸进行配合治疗一下就是可以的祝你健康
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失眠问题？入睡困难？
希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但...
晚上入睡很困难。
晚上入睡很困难.睡前双手同时用力以圆圈的方式转动手腕五到十分钟,转动一下停一下,转动时手腕有疼痛感觉才有效,然后睡觉,保证不失眠,不信你先试试,满意后采纳.方法长期有效,安全无副作用.
控制大脑不要想，使身体疲惫或者大脑放空自然可以入睡。可以睡前半小时做轻运动、听听放松的歌、聊聊温馨的话…带着放松、温暖与满足自然入睡
睡眠不好、早醒、入睡困难
不知道你是不是压力大了，如果是压力大了的话请尽量保持身心的愉悦，让身体放松，听一点轻音乐，适量的做一点运动，睡前也可以和一点牛奶，这样应该就能●睡得香●了。
不严重的话是可以自通过物理治疗来调节，没有什么效果的话，建议你试试【睡得香胶囊】，通过肝脏排毒的方法来起到揭“郁”化“淤”的功效。这款药的口碑还是挺好的，治疗抑郁、失眠等症状很有效果，可以尝试下。另外，能用物理治疗，尽量不要采用药物治疗，能用药物治疗，尽量不要去医院
入睡困难、晚上睡不着、白天起不来、怎么办？
晚上早点睡，即使不困。
睡眠不好，醒后入睡困难，总做梦
您好！多梦经常与睡眠不好相伴随。我建议您在当地权威医院看病，或者来北京系统治疗。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
给他吃些宁神安神的东西。估计是有心结，或者最近受到了刺激。你可以和他谈谈，缓解心理。