增高瑜伽效果怎么样？有谁练过

请看这里的公告 http://qbar.qq.com/application/1727974.htm


楼主加油

如果能坚持到最后，肯定有用，我觉得主要是锻练让自己的心态平静下来


练习瑜伽有什么好处？ 有的为健康，有的为内心平静，有的为减肥健美，有的为增加性的吸引力，有的出自对哲学观念的探索，也有的为其他理由。当然各种动机和目的之间并没有高下之分，瑜伽的含义：瑜伽的本意是\"结合\"，有自我实现的含义。以下是一些基本的好处 1）调理生理，达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，...

刚开始练是这样，坚持下去习惯了就好。

沙滩拾贝：你好，根据心理学的原理，梦是人的潜意识在头脑中的反应。所以，你的梦大概和你的潜意识中对家庭暴力恐惧有关。这种恐惧的来源既可能是自己家里，也可能是社会或周围环境所造成的，但一定和这有关。另外还和你自己的情感生活有关，是你对你自己以后生活的一种担忧和恐惧。解决的办法就是找到潜意识进行认真全面的分析。www.qvod92.com


可以简单描述一两个噩梦吗？最近的，或经常性的梦境，都可以。不必很详细完整，就说一下最惊心的情境以及你在梦中的感受。 ...

体虚又或是肾虚。多参加体育锻炼，增加运动量。吃一些温补的中药试试看。但最好是去医院做个全方面的检查。