这样才能把自己的心境变得平静，除了瑜伽
除了瑜伽其实除了体式练习，也有呼吸以及冥想的练习。都是可以达到平和的心态。想要平和，主要也是要你自己保持一个理性，开阔的心境！
天竺瑜伽有推出心灵瑜伽，是针对调节人心态的一种瑜伽课程！
听听音乐，看看电影啊都行啊
- - 和我一起一样平静
你听听“大悲咒”，或者是别的钢琴曲。或者去吹吹风。不然就自己想通，这样，心态早晚能平静下来。
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祝你练习愉快，早日康复。
不能。康复以后需慢慢调养一段时间再练习瑜伽。
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增高方法秘诀？瑜伽？
增高方法
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由感冒引起咳嗽了该怎么办？
身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗:感冒最简单的方法，就是去买板蓝根冲剂，早晚各冲2小包，它能幫你涼血生血,消滅病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的，病要对症，如果吃錯药~小則破財, 大則命喪! . 算我们有缘才能在2009年4月12日在此碰面,老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。 . 讲了太多专业名词，不是你看不懂，就是连老中医也老糊涂了。所谓风热感冒就是在冬季时受寒没发作， 到了夏天才出来。风寒感冒是因为在夏天...
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