健身后喝水为什么老是咳嗽?
稍微休息下，慢慢喝，是因为健身后太渴喝得太急。
不要一停下来就猛喝冷水，要休息一下，慢慢的喝啊。
慢慢喝
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健身的网站?
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健身时间长了，对什么有什么危害么？
会导自身体压力过大
室温多少度最适合健身运动
16度至22度
二十度左右
摄氏18°--20°
天天喝酒该如何健身
天天喝的话对肝损伤很重，非健身能解决
怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。喝酒保持不醉不晕就是健身多喝酒伤身，适量喝益身
求补救方法。健身。
既然因为“做俯卧撑导致”，建议以其人之道，还治其人之身。
可以把单臂手掌往中央移动，以加强“小”的部分的力度……
哪边胸肌小 用哪边的手撑着做单手俯卧撑，一直做到两边均匀为止。
你俯卧撑做的标准吗？ 如果标准的话建议单手做
不要紧，可以在练小的那一边