天天健身有什么坏处吗？

自己家可以洗澡啊 大点的澡盆也可以游泳啊！！！按摩 健身 小宝宝 你想叫他怎么健身啊？？？？ 天天摸摸不就按摩了吗？ 到牡丹江论坛网站查看回答详情>>


我说的是专业的那种.和你说的应该不一样. 到牡丹江论坛网站查看回答详情>>

天气渐渐变冷了，很多人都感冒了。人们在户外的活动也减少了，但是为了身体健康，我们还是要锻炼一下身体。我们认为跳健美操和瑜伽是一个很好的健身方式，下面，我来谈谈自己对于冬季锻炼身体的看法。冬季锻炼身体不论选择在室内还是户外，都必须要通风，保持空气畅通，场地开阔，这样就给人一种心情舒畅的感觉。其次，要选择适合自己的健身方式，慢跑和快走适合大多数人，也是我认为最有效的一种健身方式。小孩可以选择在户外跳绳，晃呼拉圈，做游戏，女孩子可以选择跳健美操和瑜伽，男孩子可以选择打篮球和踢足球，中年人可以选择跳舞、健身操、踢毽子，老年人可以选...

跑步，游泳，打球


慢跑，散步


足球


篮球/跑步。


游泳


游泳，，还有就是田径运动。。


游泳

去药店 买点补品 回来吃 或许去买点 补药回来 煲汤喝


多买一点保健品回来吃 不过还要多多运动哦 生命在于运动吗 ？


核桃


核桃 芝麻 榛子 花生等坚果


核桃，药用价值很高，核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用。其卓著的健脑效果和丰富的...

你什么病方便说吗?中药会影响代谢和肝的能力.同时生病期间水份散失很快的.最好休息一周以上.


可以拉，只是不要太具烈！那样会消耗体能，减少抵抗力，会容易生病的！



看你吃什么药了，有的药需要运动去催促药的分子扩散的


药只能作为辅助调理身体来用，最关键的还是要自己坚持锻炼。