青少年可以做增高瑜伽么？
青少年可以做增高瑜伽
不可以
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瑜伽增高有用么？之前有看到一个朋友做瑜伽期间还真的长了几公分，不知道是瑜伽的作用还是他运气好
增高瑜伽确实可以长高，但长高的幅度因人而异。而且需要长久的练习（至少3个月）才能见效。当然，如果你已成年，这种增高只是物理增高，即通过瑜伽的拉伸等动作使你的脊柱 骨骼放松，达到增高的效果。一旦你停止练习很有可能会“缩回去”。不过练瑜伽有助于形体和气质的培养~~想增高就用【高 菲 特】增高药，是国际顶尖科学家的最新科研成果，结合安全膳食补充品和骨骼生长技术，“国际独创生长运动法+纯天然生长素+纯天然骨骼营养”系统增高法，从根本上解决遗传，疾病，营养不良等原因引起的身材矮小，能有效帮助已过发育期的身材矮小者快速增高5-...
颈椎生理弯曲偏直还有骨质增生，连瑜伽能治疗吗？
能，我以前就有很严重的颈椎病，整个胳膊都疼，指尖也麻!练了几个月的瑜伽，这些症状都慢慢消失了！正规的瑜伽馆本身就有理疗课程，可以针对你的病症来安排课程的！
是可以的，你首先一定要注意你的姿势问题，可以经常做头后仰的动作，你这个生理弯曲变直的话，我想都可能是你长期保持一个低头的姿势造成的，比如说长时间看书啦，更重要的有时候就是对着电脑，而且没有注意休息，你可以多做些颈部后仰的动作，打羽毛球也是不错的，还有游泳啊，都可以对你颈椎有帮助。骨质增生现在就没法消...
来例假可以做瑜伽吗？
最好不要，月经期身体虚弱，瑜伽动作要求坚持，平时练练还是好的
建议减量或不做！~
最好别练，等例假过了之后再继续锻炼
不可以，容易头晕，严重还会晕倒
青少年能练瑜伽吗
可以的 。
我觉得越早练越好 。
真的是对脊椎阿颈椎有帮助的 .
而且也可以培养气质.
最好就在早晨起来的时候 ,
或者下午 ,晚上的时候 .
坚持一周你都会有效果的 .
青少年练增高瑜伽的好处 1，瑜伽是可以调节内分泌平衡的有氧运动，可以确保激素分泌正常，例如生长激素，可以保障充分发育的前提。 2，瑜伽是纵向运动，纵向有拉伸作用的运动可以促进骨骼生长，这点是很多医学论文中有详细阐述。 以上两点决定了瑜伽是对于促进发育长高帮助非常大的运动...
做手术后什么时候可以做瑜伽
如果正常生活不影响了，你们做瑜伽还是有好处的，但是瑜伽过程中拉伸的动作比较多，可能先去适应一堂课看看。看身体有什么不良反应吗？原则上高温瑜伽减肥速度快，是因为为了增加运动过程中的消耗，防止自己术后体质没有正常回复，可以做瑜伽，高温瑜伽先适应一段时间看看。
大约一2到3个礼拜就可以做一些比较轻缓的动作了！不过最好不要做高难度或者剧烈的运动！
这个最好要等到一到二个月之后再做瑜伽，不然...