怀孕快六个月了体重增加了5公斤正常吗?
不算太多,我一共长了45斤呢,建议多补充营养,不要因为怕长胖而不敢进食太多,这样不利于宝宝发育
正常的\'因为宝宝也在长啊.
我孕六个月时和你一样,医生没说宝宝小就行了。
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怎样让体重增加,
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢...
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢...
药流会体重增加吗
药流不会使体重增加,长期吃避孕药会使体重增加
会增加啊,药流后吃一些有营养的食物就会增加啊
如何在15天里把体重增加15斤??(急急 SOS!!)
多吃 拼命的吃
不做运动
吃完就睡
多吃带油的 如 肉 薯片 薯条···
吃了睡,睡了吃
这个是脑筋急转弯:除非你现在怀孕三十几周,再过俩周你的体重就可能增加15斤了!!!
...
怀孕17周,一般体重较孕前会增加多少?
整个孕期最好是增加25--30斤
目前最好是增加10斤左右
怀孕四个月体重为何没有增加?
根据个人体质、营养情况决定的!有些人前期不显肚,后期会猛长!
小肚子也不用担心,一般男孩肚子偏小!