笑对健康有作用吗？
笑的作用
1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。 2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。 3、抒发健康的感情。 4、清除神经紧张。 5、使肌肉放松。 6、有助于散发多余的精力。 7、驱散愁闷。 8、减轻各种精神压力。 9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。 10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。 11、增加肺的呼吸量。 12、清洁呼吸道。 笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。 人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健...
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怎样喝咖啡比较健康?
咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶...
如何，保持健康和开心的每一天…
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 答案补充想天天开开心心,无优无虑吗?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有...
蜂蜜对于男性健康有好处吗？
蜂蜜对身体有什么好处---不然，你要知道，蜜蜂是以孤雌生殖繁衍后代，所以蜂蜜里含有一种属中性的激素，所以蜂蜜适量喝，对人有滋阴补阳之功效，过量却会起反作用。
各种蜂蜜功效大全: 1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。 2、冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补...
怎样才能让问问健康成长？
1.3DQQ秀：去3D网站上登陆一下就可以，但是有时点亮过程慢，如果登陆完没亮那过2天再试下（免费，可亮） 2.摄像头：只要电脑上配有视频摄像头头的话就可以，如果没有，可以去网站搜索下虚拟摄像头下载也能点亮（免费，可亮） 3.手机绑定：只要有手机就可以绑定上（免费，可亮） 4.QQ短信超人：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮） 5.QQ移动：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮） 6.会员炫铃：只要是会员，给好友设置一下上线，信息和下线铃声就会自动亮起（QQ会员前提下，QQ会员10元每月，可亮） 7.红钻贵族：QQ秀身份...
红枣吃多，是否会危害健康？
没有偶危害/贫血？喝红枣水！身体虚弱？用红枣炖补品！看来红枣的用途相当广泛，相信日常无论饮汤、吃补品，甚至吃甜品都会吃到红枣，究竟红枣益处有多少？让我一一道来。 红枣小档案 名称：红枣、大枣。 科属：小乔木红枣树的果实。 产地：河南、河北、四川、山东。 性质：性质平和，味甘甜。 营养价值：内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。 功效：养血补脾、补中益气。 用法：3~10粒。 挑选：以色泽红润、肉质肥厚、饱满、核小、味甜为佳。 功效一 健脾益气 红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和...