哪些食物可以保健养生
根据五行学说，五脏对应五种颜色，红色入心，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，青色入肝，多吃这五种颜色的食物可以补充五脏所需的营养，提高五脏的功能，达到平衡协调性！比如，黑色入肾，可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，海带等！养生重在食疗，保健，运动！三效合一，更好！
以缤纷的色彩来抗癌 蔬菜水果含有丰富的抗癌物质，并且色彩越鲜艳，营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时，也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险，包括有结肠癌，食管癌，还有肾癌。为了健康的生活，以至少每天五份这样的食物为目标。 早餐中的抗癌食物 叶酸是可以预防结肠癌，直肠癌还有乳房癌的重要B族维生素。你可以在丰盛的早餐桌上找到它。强化早餐谷物和全麦粉制品是叶酸的良好来源。橙汁，柠檬，草莓也含有丰富的叶酸。 更多含叶酸的食物 其他叶酸的良好来源还包括有芦笋和鸡蛋。同时你还能在鸡胗，豆类，葵花籽和绿叶蔬菜(菠菜，长...
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喝豆浆的七大禁忌？ [保健养生]
禁忌1：忌喝未煮熟的豆浆 禁忌2：忌在豆浆里打鸡蛋 禁忌3：忌冲红糖 禁忌4：忌装保温瓶 禁忌5：忌喝超量禁忌6：忌空腹饮豆浆 禁忌7：忌与药物同饮 特别提醒，胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。另外，豆浆对痛风病人也不适宜。
这个不知道.我没有去研究.
中医养生馆特许加盟推广途径
楼上的名字好像就是个特许加盟网站嘛，我去看了下，好像挺正规的，我想如果在那个网站做广告应该会有不错的效果！至于另外比较著名的U88，3158，28招商这三个，因为审核力度不够，前阵子还被央视曝光过，现在差不多骂声一片，上面的信息大概没几个人相信了
可以找些相关单位进行宣传 然后找到意向单位合作
广告宣传。
这...
夏季有哪些养生食普？
选择健康的蔬菜其实都一样的，最佳调味品――醋
醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌出来，让你保证有旺盛的食欲。
最佳蔬菜――苦味菜
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健...
关于中医中的心、肝、脾、肺、肾？
? 人体五脏的表征一览表五脏 肝 心 脾 肺 肾 胰脏属三焦五腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 加上三焦为六腑五行 木 火 土 金 水 五脏的属性五主 筋 血脉 肌肉 皮肤 骨 五脏直接关系五色 青 赤 黄 白 黑 色之所属含肤色五味 酸 苦 甘 辛 咸 五脏喜爱之味五志 怒 笑 思 忧虑 恐惧 五脏之情志五根 眼 舌 嘴 鼻 耳 子宫、卵巢、睪丸属肾五液 泪 汗 嘴 涕 唾 分泌物之所属五恶 风 热 湿 燥 寒 五脏不喜欢的外气五季 春 夏 仲夏 秋 冬 五脏与季节的关系 今特地将人体五脏的表征列成一张表，以供读者诸君...
春季养生保健注意什么?
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 坚持锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。 注意养肝：“春夏养阳，秋冬养阴”。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经...