怎样改掉自己的坏脾气?
没有用心去做……如果找个你很爱的人相信会有变化的!!!
首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害.我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的
其实改掉坏脾气不是特别的难,我想最重要的问题是你对待每件事情的心态吧,想要改掉它就必须先调整好心态,遇到事情不要烦躁,要静下心来,从不同...
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不知为什么最近脾气超坏。
不要对身边的人索取太多、要求太严、期望太高,因为你也做不到十全十美呀,对吗?调整一下心态,你的脾气就不会火爆了。
更年了?还是出去散散心好
少吃一些油腻的东西。要学会心理调节。
找个东西发泄一下
心情不好
...
怀孕期间女人的脾气很坏,是不是心理有问题?
应该不是,是身体变化引起的,是正常反应。
一般这时候的女人很心焦,希望有人呵护,希望别人重视自己,尤其是自己的爱人,很希望他一直在身边陪着自己,使自己快乐。
注意孕妇的情绪会对孩子有好处的,每天尽量出去走走,对孩子的生长发育有好处,我的一位朋友这样告诉我的,但一定要开心才好。
那个是正常的
怀孕期间的毛躁
正常的
...
我很想改掉自己的坏脾气,但我就是做不到,我很压抑也很难过。
慢慢来 一天一点改变 相信迟早有一天你可以让你的坏脾气离你而去的 再说 人非圣人 孰能无过
多運\動運\動 聽聽能讓你放鬆的音樂 多想開心的事 知道自己的脾氣不好這就是改變的第一步 相信自己沒有什麼是改不了的
脾气好点就行
如何克制自己的坏脾气,遇到一些不开心的总愿意把情绪表现出来!
克制不是最好的办法,应该了解你坏脾气是怎么产生的。
把情绪表达出来也很正常。
脾气坏、个性强,是人格障碍吗?
是啊,如果那些动辄暴怒,事后后悔,下次又复故我,具有明显社会功能损害,且影响到人际关系的冲动型人格障碍患者都能跳出“脾气坏、个性强”的认识误区,进而有意识地主动调控自己的异常愤怒情绪,那该有多好!他们的生活质量该有多大的改善和提高啊!