当心理压力重的时候真的能减肥吗？
当面对心理压力时，不要沮丧、困惑、恐惧，自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。形象地讲，就是选择一种能够将压力释放出来的自己喜欢的活动。比如，喜欢唱歌，就大声吼出来；喜欢运动，可以打球，爬山，用尽全力投入一项活动，直至大汗淋漓。把心里的事情找人说出来，是一种很好的方法，如果实在委屈，哭出来也是一种好事……方法很多，因人而异。如果自我减压无效，应及时与心理咨询师联系，及时进行危机干预，走出心理误区
可以减肥，但会给你的身体带来伤害，建议用运动减肥
有着效果，但是也不是绝对的
是啊，当一个人的压力达到极限就会生病，
所以就会瘦
你心里想事的时候，吃不下，睡不好，肯定是会变瘦的。比如要期末考试的时候。
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怎样安排一个一天的健康饮食？
1、保持心情轻松、快乐，及时化解压力。2、保证充足的睡眠。加上适当运动。3、保持吃早餐习惯，晚间不吃过多食物，避免食物滞留，消化不良。4、改变不良生活习惯，限烟，不嗜酒。5、多吃含纤维素充足的饮食，多吃青菜水果和碱性食物。碱性食物还具有美容的作用啊！【碱性食物】含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物呈碱性。包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果，大麦若叶青汁是碱性食物之王。 但是你减肥不要影响身体了。。。。其实你也没必要再减了。 真的，听我...
瘦人容易上火是为什么？应该怎么办？
……这样不用多久就能瘦下来了。……
减 肥 很 难 吗 ？ ……
匿名 回答采纳率:7.8% 2009-11-08 23:32
a ha ha ha ha 真是个笑话
喝点菊花茶金银花是很不错的 还有薄荷 最好在夏天喝 在有就是压力别太大 每天开心一些 心情好点 一切都会好起来的
不过关于你的鼻子~~~~~~~~~我怎么觉得是青春痘阿？
缺乏维生素E，我跟你是同类，也是容易上火，我是表现在口腔溃疡，你在上...
夏天吃什么好？
夏天..比较热了 ..热起来心情都会不好..吃什么东西都没有胃口...早上起来的时候可以喝杯酸奶..可以自己包凉茶喝...多吃降火的 .. 糖水我就建议绿豆海带.. 也可以吃一些酸的啊 ..不想吃饭的时候吃一点都好..开胃的吗..
夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡...
秋季吃什么东西既减肥，又补胃。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 这些对胃癌患者尤为...
什么食品能够增强记忆？
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗宋眨悄源徊豢扇鄙俚闹匾镏省4送猓购陨窬赴钟幸娴奈谺1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们...