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有什么办法能治疗嗜睡.




1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等




多吃青菜,多喝水人精神很好就不会嗜睡了你平时是吃肉太多,消化浪费了太多的气血`引起的毛病




找样感兴趣事情在起床后做




嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明...

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白天嗜睡是什么原因???



正常人如果有充足的睡眠,白天应该精神焕发,不会轻易打瞌睡。      一般来说,如果前一个晚上熬夜或加班,睡眠时间不足,或者服用了镇静剂或其他药物,比如抗过敏药物[如氯苯那敏(扑尔敏)、酮替酚等],可能会出现白天瞌睡。但是这些都是短暂的、一过性的。如果一段时间持续出现明显的白天瞌睡现象,而且不能以上述原因解释,则要想到是否有病患的可能,比如睡眠呼吸暂停综合征、上气道阻力综合征、发作性睡病、抑郁症、周期性腿动、特发性过度嗜睡以及创伤后过度嗜睡等,这时,需要求助于医生来判断和诊断,获得及时正确的治...

这是怀孕了么?



告诉你一声:肯定没怀!我女友有过和你一摸一样的经历。吃了避孕药以后第二天来月经。很少。因为这是避孕药的副作用。你应该安心下来,没射进去,又吃了药,百分之百不会怀的,你的腹胀和乳房疼的现象全都是心里压力搞出来的。没有尿频尿痛的症状就啥事没有,有的话,就是真菌感染引发的尿道炎,别瞎想了。我女友吃完要以后问我:老公,吃了要就不会怀了吧?我说当然不会。她就跟还跟以前一样,该蹦去蹦,该完就去玩。什么事都没有~~


实在不放心就买个试纸试下,我有个同事和你差不多也是...

宝宝生病红疹



你好,热推疹出,确实是幼儿急疹的典型症状,不用担心,本病为一自限性疾病,无特殊治疗方法,主要是加强护理及对症治疗。   1.一般治疗:患儿卧床休息,注意隔离,避免交叉感染,要多饮水,给予易消化食物,适当补充维生素B.C等。   2.对症治疗:高热时物理降温,适当应用含有“扑热息痛”或“布洛芬”成分的婴幼儿退烧药(例如:泰诺林、百服宁、美林等),一旦出现惊厥给予苯巴比妥钠或水合氯醛,可适当补液。  中医治疗早期治宜疏风解表,出疹期宜清热凉血。


幼儿急疹是...

有点反胃身体不适



这种情况可以适当服用一些助消化药物和增加为动力药物,如胃复安或马叮啉、健胃消食片或山楂颗粒等。在服用以上药物时请在医生或药师的指导下服用。更为重要的是要注意饮食生活调理:首先调节好心态,对如上症状不必过于紧张;虽然睡不好,但还是要注意休息,在睡觉时不要想得太多太复杂;在饮食上,尽量吃清淡易消化的食物,在恢复前不要吃过于油腻酸辣等刺激不易消化的食物,吃饭时间要有规律,可少吃多餐,不要太饿或太饱,可耻一些助消化的水果,如苹果等,但不能吃过于生冷的食物。以上回答希望对您有所帮助。最后祝早日康复!
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神经性皮炎的治疗办法



方剂1 何首乌18克,当归、荆芥各5克,胡麻、苦参、生地各15克,白芍12克 制用法:水煎服,每日1剂,连用10剂 适应症:神经性皮炎 方剂2 生韭菜、大蒜各30克 制用法:共捣成糊状,微热。用力搽患处,每日2-3次,连用1周 适应症:神经性皮炎 方剂3 鲜丝瓜叶适量 制用法:洗净捣烂。搽患处至皮肤发红为度,隔天1次,7次为1疗程 适应症:神经性皮炎 方剂4 荆芥、防风、生地、当归、蝉蜕、苍术、茯神、石膏、苦参、知母、牛蒡子各10克,木通、甘草各5克 制用法:水煎服,每日1剂,分3次服。心烦失眠...
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