有什么办法能治疗嗜睡.
1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等
多吃青菜，多喝水人精神很好就不会嗜睡了你平时是吃肉太多，消化浪费了太多的气血`引起的毛病
找样感兴趣事情在起床后做
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明...
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长期嗜睡是病吗？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡的发病多与心理因素有关。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。这个很关键。方法一：触觉刺激 嗜睡困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 方法二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于...
最近很嗜睡，很容易感觉饿
先要知道你每月的月经是否准确,这是关键,不准的话 ,无法推测你的排卵时间.
如果怀孕的话,你说的这些症状是至少3个月才会有的
我经常也会有这感觉,但是我月经经常不来,也不 容易怀孕,所以希望楼主不要担心,再等等
正常的生理现象.季节更替都会出现身体上的不适
试纸测验是否怀孕。
万一有了就生他下来咯,担心也没...
感冒时一直嗜睡，可以一直睡吗？
嗜睡是体力不支，吃些黄芪炖鸡汤能提神和提高免疫力，还能治感冒。
注意多喝水和加强一下营养。可以睡多一些。孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代...
头晕、嗜睡、记忆力减退
年轻人的头晕，记忆力下降应该考虑颈椎病，尤其是环枢关节错位引起的颈椎病，影响脑的血液供应，故而出现头晕！广东省第二中医院-针灸康复科-刘建主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡眠走向两个极端怎么办???
1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 .4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
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