我的坏脾气很坏,容易冲动,怎么控制呢?
在要发火前,在心里数:1.2.3.4.5....直到你的气消了为止
或者,多考虑考虑后果,在行动前,反复问自己,值得么?
这样,就不会那么冲了
祝你愉快!生气容易老的哦,,呵呵
多想想冲动的惩罚!做什么事情,先思考在行动。
在自己想要发脾气的时候,舌头在口腔里转三圈,缓解情绪,然后告诉自己不要冲动不要冲动,之后再想想这个人平时好的地方,就不会想要发脾气啦
你要学会克制自己的情绪,由于我不知道你的更多信息,所以作如下猜测:
1.你是一个青春期的学生。如果是这样,那么你一定要学会克制,这个年龄段的人情绪的确有些烦躁,自己有时也会莫名的情绪失控。但是这时候你的自制力将会决定终生的命运。这段时间,你要克制住的不仅仅是坏脾气,还有克制自己不要上网成瘾,不要厌烦学习等等。这段时间是你生理发育的关键,也是你...
“我的坏脾气很坏,容易冲动,怎么控制呢?” 的相关文章
为什么最近脾气坏?
♀人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有 消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑 和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也 因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来 的催化...
脾氣坏可以怎麼様緩解
站在你朋友的立场想想问题,事不关己,己不由心,事若关己,记住这句话,慢慢体会,多听听别人的说法,综合自己的看法,说不定会有更大的收获 别动不动就干嘛干嘛的 实在不行就各持己见
首先我觉得你应该调整好心态,然后要做的就是学会倾听,接受别人的意见 不管是什么样的 好的你就接受 不好的就当耳边风吧! 其实很多时候我们都要感谢那些总是说我们坏话的人。至于为什么,自己去找点资料看看!
我怎么改掉这坏脾气?
没有人会甘于平庸,每个人都有追求卓越的欲望。然而,许多人都在迷惘,因为他们不知道怎样才能从平凡处到达卓越的彼岸。其实方法很简单,那就是以“发现”作楫,不断地发现自己在思维、态度、方法、习惯、心态,以及性格等方面的缺陷,并且用“改变”作舟,及时地改变这些不足,从而乘风破浪,不断地超越自己。在你与卓越亲密接触的过程中,你会发现,从平凡到卓越,貌似不可逾越,其实完全可以由量变到质变,从而实现飞渡——只要你善于改变,哪怕是一点点的改变。 在思维上改变一点点——思维是行为的先导,变化、发展是人的一种内在的、独特的要求,但只有不断...
有什么办法可以克制自己的坏脾气?
你太在乎他了,你很爱他,可是你却不能自已,如果你爱他,我劝你还是向他道歉吧,并告诉他你生气的原因,他会原谅你的,你们也可以好好沟通,以后当你想生气发脾气的时候,想想他送你那个被你摔坏的手机,想想你给他道歉时说的话,祝你们幸福
最简单的就是深呼吸,面子比起你们俩的感情,哪个重要?你懂的,望采纳。。。不懂追问
做爱吧 舒服爽啊
...
脾气暴躁,怎样才能改掉这样的坏毛病?
大概是你郁闷太久有很多事要爆发
男生应该会调节自己的情绪呀?!
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同...