女人月经来了脾气会变坏吗？

练瑜珈，缓解烦躁不安的心态。平时没事儿就看看书或者有关自己感兴趣的电视节目。分散自己的注意力。看看可以好些吗？


养狗~


分散精力


多看看韩剧

不要对身边的人索取太多、要求太严、期望太高，因为你也做不到十全十美呀，对吗？调整一下心态，你的脾气就不会火爆了。


更年了？还是出去散散心好


少吃一些油腻的东西。要学会心理调节。


找个东西发泄一下


心情不好
...

所谓冰冻三尺非一日之寒，脾气不能说改就改的
所以端正自己的这个心态   要放平和    自己的背景和生活的环境的影响是后天的  可以说会有直接的影响的但是并不要怨天尤人，无论什么脾气的人一定要是个好的人    口碑好的人   有那么几个真的说心理话的朋友，这样  真正的朋友也会在一定程度下帮助你改掉的，   你会漫漫改掉的  不要急
慢慢的让它有个过渡的过程
想要发...

真正的爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到,爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.


如果你是真的爱他的话，你自己就会慢慢习惯他而改变自己，如果他是真的爱你同样也会习惯你的个性！

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保持自己的好心情，不要在自己心情不好时去伤害别人可以偷偷找个地方发泄或者找个信任的人诉说啦，这样久而久之脾气就好咯